如题所述
1、下载bios文件，解压放硬盘分区或U盘（FAT32格式）。
2、进bios ，按F8键调出Q-FLASH。选从存储器升级，选中存放bios的分区或U盘，再选中bios文件升级。
BIOS升级的三大误区：
误区一：主板BIOS升级之后，可使系统性能得到很大提升！
对于BIOS来说，并不是越新越好。主板厂家对于BIOS的更新，主要用来解决主板极个别兼容性问题，并使之可以支持更多、更新的硬件产品。但对于整机性能的影响却微乎其微!
误区二：主板BIOS升级太危险了!
升级BIOS，只要方法得当，胆大心细，并且做好万一失败后的修复准备工作，应该讲还是很简单的。当然，风险肯定存在。对于一般的使用者来说，如果没有特殊原因，还是不要去冒这个险。
误区三：主板BIOS升级失败后很难修复!
即使失败了，还有很多种办法可以修复，而且，99%都能让你的主板起死回生。有一点必须事先说明，如果BIOS芯片是焊在主板上，以下方法并不完全适用。
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