饭点不怎么想吃饭，吃完不到半小时左右肚子就饿了，经常想换口味（有时想吃清淡一点的，有时又想吃咸的）

饮食不规律。其实你不饿，饿了什么都吃得下去，而且如果很饿，吃什么都香。因为到饭点你还不饿，所以只吃一点，并没有吃够量，很快就消化完了。吃完不到半小时肚子就饿了就是这个原因。中午吃饭时你不想吃，那是因为你早上吃得太饱，到了中午还没饿。所以你中午就勉强自己吃一点，吃完半小时左右刚好上午吸收的能量消耗得差不多了，你就真的饿了，这时候你就再次吃饱。等到下午一餐，你又由于中午补的一顿太饱，所以没胃口。但是又觉得既然是晚餐，就应该吃点什么，因为你这时还一点都不饿，所以觉得什么都不好吃，所以想吃点好吃的，开胃的。总而言之，就是你早餐吃得太饱的缘故。

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