如题所述
女人要年轻，首先要保“三通”
一：保证血脉通畅
中医认为，皮肤之健美，很大程度上取决于身体内的气血畅行流通。有气滞血瘀的人，往往会有肌肤粗糙、紫癜、黑斑、面色暗晦等现象，应以活血祛瘀为基本治法，即“通血脉”。
二：保证毛孔通透
我们知道，皮肤表层的衰老细胞是新生细胞健康成长的障碍，它们阻塞皮脂腺、汗孔，使皮肤粗糙或出现斑点或变得黝黑，呈现凹凸不平。
三：保证大便通畅
经常大便燥结难解的人，皮肤也易干燥、粗糙及早衰等，所以要经常保持大便的通畅。
多食蔬菜水果，养成按时排便的习惯，长期便秘者要及时诊治。
此外，防治皮肤干燥、粗糙等，还要注意饮食营养，多补充抗氧化、抗衰老的营养素
中科中创亚麻籽内有很多的营养成分，其中最主要的有α-亚麻酸、木酚素、亚麻蛋白、亚麻胶和膳食纤维。
α-亚麻酸为长链不饱和脂肪酸（ω-3）是人体不能自身合成必需脂肪酸，必须从体外摄取。亚麻籽是所有植物中含有α-亚麻酸最高的（45%-60%）。能使皮肤均衡保湿及保持健康，能使真皮层分泌出更强力的胶原和弹性纤维，帮助消除皱纹和细纹，并挺实渐呈松弛的皮肤。
木酚素能双向调节体内雌激素水平，能有效缓解更年期综合症。如：潮热盗汗，失眠，心慌易怒。帮助平衡荷尔蒙含量。号称可以吃的化妆品，可以祛斑淡化细纹，清除体内自由基，延缓细胞氧化衰老。
亚麻蛋白是一种新兴的植物蛋白，氨基酸组成与大豆蛋白类似但天冬氨酸。谷氨酸，亮氨酸精氨酸的含量较高。可提高免疫力，防癌抗病，提高人体抗氧化的水平，稳定DNA，减少结肠癌形成的危险。亚麻胶是覆盖在亚麻籽表皮的一种胶类物质，主要成分是多糖物质和蛋白质。是一种极具营养价值的食用水溶性纤维。促进肠道蠕动，清除体内多余营养废物，可减少糖尿病和冠心病危险的作用，能防止结肠和直肠癌的产生。还有我们七大营养素之一的膳食纤维，被称为“绿色清道夫”，足量的膳食纤维可保持大便通畅。有效降低餐后血糖和胰岛素水平，降低结肠癌发病风险。所以，女人们要好好爱自己哦。
一：保证血脉通畅
中医认为，皮肤之健美，很大程度上取决于身体内的气血畅行流通。有气滞血瘀的人，往往会有肌肤粗糙、紫癜、黑斑、面色暗晦等现象，应以活血祛瘀为基本治法，即“通血脉”。
二：保证毛孔通透
我们知道，皮肤表层的衰老细胞是新生细胞健康成长的障碍，它们阻塞皮脂腺、汗孔，使皮肤粗糙或出现斑点或变得黝黑，呈现凹凸不平。
三：保证大便通畅
经常大便燥结难解的人，皮肤也易干燥、粗糙及早衰等，所以要经常保持大便的通畅。
多食蔬菜水果，养成按时排便的习惯，长期便秘者要及时诊治。
此外，防治皮肤干燥、粗糙等，还要注意饮食营养，多补充抗氧化、抗衰老的营养素
中科中创亚麻籽内有很多的营养成分，其中最主要的有α-亚麻酸、木酚素、亚麻蛋白、亚麻胶和膳食纤维。
α-亚麻酸为长链不饱和脂肪酸（ω-3）是人体不能自身合成必需脂肪酸，必须从体外摄取。亚麻籽是所有植物中含有α-亚麻酸最高的（45%-60%）。能使皮肤均衡保湿及保持健康，能使真皮层分泌出更强力的胶原和弹性纤维，帮助消除皱纹和细纹，并挺实渐呈松弛的皮肤。
木酚素能双向调节体内雌激素水平，能有效缓解更年期综合症。如：潮热盗汗，失眠，心慌易怒。帮助平衡荷尔蒙含量。号称可以吃的化妆品，可以祛斑淡化细纹，清除体内自由基，延缓细胞氧化衰老。
亚麻蛋白是一种新兴的植物蛋白，氨基酸组成与大豆蛋白类似但天冬氨酸。谷氨酸，亮氨酸精氨酸的含量较高。可提高免疫力，防癌抗病，提高人体抗氧化的水平，稳定DNA，减少结肠癌形成的危险。亚麻胶是覆盖在亚麻籽表皮的一种胶类物质，主要成分是多糖物质和蛋白质。是一种极具营养价值的食用水溶性纤维。促进肠道蠕动，清除体内多余营养废物，可减少糖尿病和冠心病危险的作用，能防止结肠和直肠癌的产生。还有我们七大营养素之一的膳食纤维，被称为“绿色清道夫”，足量的膳食纤维可保持大便通畅。有效降低餐后血糖和胰岛素水平，降低结肠癌发病风险。所以，女人们要好好爱自己哦。
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第1个回答 2018-11-09
亚麻籽油复合粉含有ω-3，ω-3是不饱和脂肪酸，是人体不能自身合脂肪酸，它能使皮肤均衡保湿及保持健康，能使真皮层分泌出更强力的胶原和弹性纤维，帮助消除皱纹和细纹，是皮肤变得更好。
