如何消除他对你的负面情绪

情绪，都是相对的，就是人们在看到对方的负面情绪的时候，特别容易激起自己的负面情绪，所以，你如果要消除她对你的负面情绪，首先，你自己得保持一个比较平和的状态，没有负面的情绪，不管对方对或者错，都要保持一种接纳的态度，因为你的心态决定了你会产生怎样的情绪，如果你不接纳，那么你自然就会有对抗的情绪，如果你接纳了，就比较容易保持平和，当你能够平静地面对的时候，对方的负面情绪很难产生，即使产生也会容易被化解，那么，如何让自己有更好的接纳度，并且保持一个积极的情绪模式呢？需要你有能力管理好自己的情绪，具体这个有很多的方法，你可以参考“麦田幸福广场”公众号里的一些情绪减压、静心的方法来尝试。

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