如题所述
没有说很绝对的不适合，而是说我们现代人群很多都是工作压力比较大，经常久坐缺乏锻炼，有一些瑜伽体式是比较适合练习的，并且能改善我们久坐产生的一些圆肩驼背，腰疼等问题。像一些高难度的瑜伽体式，追求完美极致的那种体式，就不太适合我们现代人群，一些没有运动基础的人群去练习。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
瑜伽体式练习真的还适应我们现代的人群吗？
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