意志力不坚定是为什么？

列了计划学英语，但是计划内容做的话每天晚上要连续3小时背单词，用的17天记忆法，现在在工作，白天没时间，但是坚持了7天就不行了，现在晚上开始玩游戏，耽误了大把时间，又不想总这么浪费时间，是否有办法锻炼意志力呢？

为什么你总是意志力不坚定？

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第1个回答 2010-10-28

锻炼意志力的方法:长跑，洗冷水澡，做俯卧撑。我试过，效果很不错。本回答被提问者采纳

第2个回答 2010-10-27

让老婆拿鞭子抽

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