如题所述
老妈说：人总会有高有低的时候，不要太在意，睡一觉醒来就好了。因此，在这么几十年来我都是活得比较傻乐观的那种人，伤感绝望的时刻不多，如真的运气不好遇上了，我会用以下几个小方法给自己一些安慰：
首先，找一些比我倒霉的人或事来安慰自己。这一招我是最爱用的，一旦想到比我还惨比我还倒霉的人，我就会很变态的想着，我比他们好多了，我何必要难过、绝望？瞬间就可以复活了，有对比才有震撼，我会觉得自己简直是世界上最幸运的。
考试达不到自己想要的成绩，我会拉出比我考得还低分的人，然后在那边暗自傻乐一番；工作挣的钱不够多，我会找出收入比我低的人来对比，再跟自己说我挣的可比他多呢；脸上找了一颗痘痘，我马上就会把长着满脸青春痘的照片打开来看看，立马觉得自己又美美哒，把自恋进行到底。
这个方法只对比较神经大条的乐天派适用，因为不是谁都可以这么宽心的拿出别人的不好来衬托自己的失意。
其次，我会跑一次步，把那些绝望与伤感甩掉；跑得自己筋疲力尽，倒下来睡一觉。我总觉得人睡着了就会没有想法了，那么伤心难过也就不会来纠缠我了。因此在我伤感绝望的时候，我会选择把自己的体力消耗完毕，那么就是跑步，对于我这么一个不擅长运动的人来说，随便跑几圈就可以做到累垮了。
睡醒之后，脑袋被刷机之后，会发现昨天的那些伤感绝望在今天看来也不是什么大不了的事了，我们总是在某个时刻会纠结着一些点，而不放过自己，当你真正静下来的时候，你会发现那一切都是小事。
最后，我会找闺蜜或姐妹聊，倒垃圾一样把心里的伤感绝望倒干净给她。倾诉，对于一个人来说真的是很大的释放，如果你一直把那些伤感绝望压在心里，会把你压得喘不过气来。但你如果找到人把那一切都说出来了，你会感到一身轻松。
有时候人在伤感与绝望的时候是脆弱的，想问题就会一根筋，固执的把自己的那些小事情放大化，如果一直沉沦下去的话，根本出不来。这时，你闺蜜或姐妹听了你的倾诉给你一个拥抱、一个安慰，给你一些你想不到的指点，自然而然，你就可以找到缺口，走出你的伤感与绝望了。
我们都知道，人生很艰苦，生活很困难，总会遇到不顺心的事情，人人都一样，毫无例外。就像小学作文里写的那样，路上总有荆棘坎坷是必须要遇到的，只有这样才能看到最美丽的风景。在我人生中最伤感和绝望的时候，都找一些事情或通过对比来安抚自己受伤的心。
先来谈谈最伤感的时候吧。刚来到这个一线城市打拼的时候，可以说是人生地不熟的最高境界了，生活里只有上班回出租房吃饭睡觉这点事情，因为是销售行业吧，每天都有开不完的会，下班凌晨十二点都不足为奇，本来感觉已经习惯了的，可是这工作的第一年是不能过年回家的。到现在都记得清清楚楚，大年三十那天早晨，匆匆赶到公司处理剩余的客户资料，下午的时候可以回去了。同事们个个笑声洋溢，讨论着晚上回家有什么活动，家里有做什么好吃的，但我好像只能回到那个冷冰冰的出租房里。最要命的是夜幕降临了，街上已经没有什么行人，万家灯火中不知道有什么样的热闹景象，只有我是一个人。家家户户大团圆的日子里，自己显得无比可怜。煮了一碗面，还特地打了两个蛋，可对着它只有泣不成声。除了伤心就是无比伤感。躺在床上我告诉自己，不可以，这都是暂时的，不过一次伤心一次孤独而已，这个城市里一定还有和我一样的人，自己身后还有家人亲人朋友啊！怎么可以轻易就被悲伤打败！好好睡一觉，明天还有无限可能呢。
关于绝望，我也老大不小了，按理来说应该是一个刀枪不入的人，但跟他分手的时候，他告诉我，对不起，不爱了。一点都不夸张的说，觉得生活毫无意义，奋斗还有什么用，爱人已经走了啊！仿佛一个逃跑的人落入悬崖，毫无希望，明天来不来已和我没什么关系，只想一个人蜷缩在床上，世界毁灭也没什么大不了。就这样消沉了三天，突然感觉对不起自己，对不起父母。是他不要我了，那是他的损失，是他失去了一个一心一意的人。于是我开始看书，逛街，做美容，美甲，靠做一切喜欢的事情来转移注意力，同时自己好像更加沉淀和美丽，那个对的人，一定会来接我的，也许是明天后天，也许是下一周下个月，我要变得更优秀，然后等着他。
人人都有伤感和绝望，你要学会转移注意力，去做自己喜欢的事，没有什么走不出来的，美好的一切在未来等着我们。
我觉得当我在最伤感最绝望的时候我自己安慰自己的话，我会想着一切都会变好的，一切都会变成原来的样子的，因为真的当自己陷入一种为无比的绝望之中的话，对于我个人来说真的是非常崩溃的绝望的话，还是只有不断的给自己打气吧，但我觉得我自己还是会需要一段很长很长的时间去安安静静的思索，我所做过的事情，为什么会让我陷入一种绝望，困境不断的反省自己，我会让自己尽量的冷静下来，冷静地去思考一些问题。而不是一昧的去怀疑，去再次去伤心，哭泣，要从伤心中走出来最好的办法是找到原因，只有找到原因之后自己才能够更好的认识到自己的错误。然后不断的去更正自己的错误，然后才会变到原来的样子。真的有时候痛苦伤心绝望是非常平常的一件事情，但我相信我一直相信只要努力，再努力的撑过来，你就一定会一定会得到你想要的结果，因为人生不可能是一帆风顺 如果都是一帆风顺的那还需要你活着的意义在哪里，所以说并不是只要一味的享受，或者是一味的去得到一些东西。而不去付出。都说经过苦难的苦难中我们只有给自己点燃一盏希望的灯，并不断地要求自己不断的努力下去，为未来就会有一个很好的结局。
其实呢，当我们面对许多困难的时候千万不要轻易去放弃，你要相信在为了的不久的某一天，你会得到老天的眷顾，会有一些不知道的东西会突然出现在你身边，每一个好的十五的出现总是会有很多东西都伴随着，你不可能一辈子属于事业高峰期，也不可能一直都在低谷，只有不断的努力，不断的坚持下去，有可能在未来的某一天，运气就会突然出现，然后带着你走向另一个你不知道的地方，美好总是那么不经意间就会出现，但是，当然，所有的美好 都会留给有准备的人的，只有你不断的去努力，不断的去学习，不断的做好准备，当他来临的时候，你才能抓住他，并一举成功。
当你处于伤感和绝望的时候，请记住，要清醒，只有不断的保持微笑，不断的努力去提高自己，最后才不会因为这段不堪回首的日子变的更加不堪，而是会不断的努力，不断的成长，直到最后摆脱它！
本回答被网友采纳没事，生活只能坏到这里了，不可能在坏下去。
人是不是总有那么一个时间段，感觉自己事事不顺，诸事缠身。小时候觉得拥有好运气一直是一件很容易的时候，吃口香糖集西游记画册，别人总缺孙悟空，而我吃到好多个，觉得运气都围绕着自己。长大了，发现越来越没有运气这回事了，我也想让问它一声，这么多年你跑哪里去了？为什么一直不来找我？然而它没有再敢出现，出现的之后它的死对头，霉运。
那段时间，工作不顺心，财运不顺心，身体不听话。工作上没有太大的成绩突破，甚至在想这样的一份事业，自己有没有必要坚持下去，因为看到工作岗位中的很多前辈在这里，从20岁的小姑娘一路实习过来，将近十年的时间也是没有很好的突破，也只是属于一个小主管，一把年纪，耗了大把青春，高不成低不就。所以那段时间也考虑辞职，是不是该跳槽了，或者换行业了，如果我迟早要离开，等到两年之后我又老了，还不如现在就规划好。之前的工作，涉及到很多班次的问题，而我身体没有能适应过来，请了很长的病假，也不知自己是怎么了，就是面色不好，发黄，一连着在床上躺了将近一个月的时间。因为长时间的病假，工资待遇这方面那段时间也不是很优厚，再加上医院的来回跑，手上的积蓄也就没了。不敢随意辞职，没有经济来源，不敢继续工作，怕浪费时间，身体又不是很好的状态下，真的不知道是怎么爬过来的，现在想想也没什么了，还不是都这样过来了。
