我第一次抽烟,因为看过很多贴子,所以买了比较淡的烟,而且不敢吸得太猛.感觉不怎么呛.抽完后感觉烟味不讨厌,也不喜欢.也没有头晕恶心或胃里难受的感觉.然后觉得抽烟没什么意思.可是过了一天以后忽然又想抽了,蛮想的,于是抽了第二支,这次感觉好多了,就是有点享受或爽的感觉吧呵呵.然后剩下的时间也会时不时想再来一支多好,因为没带火就没抽.这种很喜欢的感觉算上瘾了吗?我没有失恋也没发生什么变故,有点好奇就抽了.如果有劝我别抽烟的人我想先说声谢谢!但是你一定要先回答我的问题再劝啊呵呵.
我不太清楚,是贴子里教的方法,先吸一口在嘴里,然后再像做深呼吸那样吸一口气,这样算吸烟了么?
算,把烟吸到进去再吐出来就算,别说吸一支,吸一包都不会上瘾,但男人总会有紧张,烦躁,无聊的时候,自己一个人可能会觉得有些无助,这个时候吸烟会让你多一些动作可做,不会那么无聊,而且深呼吸的抽吸方式也会让自己轻松很多.反正我就是这样.
但有的人抽了很久生理上产生了依赖,那们就很难戒掉了.
但有的人抽了很久生理上产生了依赖,那们就很难戒掉了.
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2010-10-20
香烟里的尼古丁是药草里的一种自然成分。它能使人上瘾，就如海洛因和古柯缄一样。你不但在身体上，精神上也变成依赖尼古丁。吸烟的人必须克服这两种依赖性，才能很成功的戒烟。
当你吸烟的时候，尼古丁被吸进到肺的深处，在那里很快的被吸收到血液里，然后传送到心脏、脑子、肝和脾脏里。尼古丁影响身体的许多器官，包括心脏、血管、内分泌系统、身体的新陈代谢、和脑子。尼古丁会出现在人奶和子宫颈的分泌物里。尼古丁能够经肝和肺的代谢，其中少量则由肾脏排泄出去。代谢后的尼古丁被分解成古第安宁和氧化尼古丁。
虽然有几个不同的因素影响尼古丁的代谢和排泄的速度，尼古丁或其分解物的量依测量的液体（血液、尿液、或唾液）而有所不同。一般来说，经常吸烟的人在体内的尼古丁或其代谢物会停留三至四天。大部分吸烟者在七十二小时采取的尿液样品里有百分之九十以上的古第宁。
尼古丁使人产生舒服的感觉，于是使吸烟者想要多吸一点。它能干扰神经细胞间的信息，当作镇定剂之用。当神经系统对尼古丁适应后，吸烟者就增加吸烟的量，血液里的尼古丁也跟着增多。没有多久，吸烟者产生对尼古丁的耐药力，吸烟的量也就更增加。最后身体里的尼古丁达到一定量，此一定量要靠吸烟来维持。
尼古丁脱瘾症状
当吸烟者想戒烟或少吸一点烟时，身体里尼古丁的缺少会导致脱瘾症状。脱瘾有肉体上和心理上双方面的症状。肉体方面，身体因缺少尼古丁而产生反应。精神方面，吸烟者因要放弃多年来的习惯而感到不舒服。如果要成功地戒烟，两者都要顾到。
脱瘾症状有下列几种：抑郁、挫折感、易怒、急躁、失眠、精神不能集中、坐立不安、头痛、容易疲倦、食欲增加等等。这些不舒服的症状使戒烟的人又重新吸烟，使血液里的尼古丁恢复到没有症状的浓度。
你如果吸烟数周或更久，然后忽然停止或过度减少吸烟，在数小时内脱瘾症状就会发作，并在48到72小时后达到最高点。脱瘾症状会持续几天至数周。我们会在如何戒烟的一节里说明怎么面对脱瘾症状。
一项针对青少年抽烟者的研究发现，从第一次抽烟开始，青少年只需花费两天时间，就会对香烟上瘾。研究人员强烈要求人们必须警告青少年：抽一支烟可能就会导致终生依赖烟草。
当你吸烟的时候，尼古丁被吸进到肺的深处，在那里很快的被吸收到血液里，然后传送到心脏、脑子、肝和脾脏里。尼古丁影响身体的许多器官，包括心脏、血管、内分泌系统、身体的新陈代谢、和脑子。尼古丁会出现在人奶和子宫颈的分泌物里。尼古丁能够经肝和肺的代谢，其中少量则由肾脏排泄出去。代谢后的尼古丁被分解成古第安宁和氧化尼古丁。
虽然有几个不同的因素影响尼古丁的代谢和排泄的速度，尼古丁或其分解物的量依测量的液体（血液、尿液、或唾液）而有所不同。一般来说，经常吸烟的人在体内的尼古丁或其代谢物会停留三至四天。大部分吸烟者在七十二小时采取的尿液样品里有百分之九十以上的古第宁。
尼古丁使人产生舒服的感觉，于是使吸烟者想要多吸一点。它能干扰神经细胞间的信息，当作镇定剂之用。当神经系统对尼古丁适应后，吸烟者就增加吸烟的量，血液里的尼古丁也跟着增多。没有多久，吸烟者产生对尼古丁的耐药力，吸烟的量也就更增加。最后身体里的尼古丁达到一定量，此一定量要靠吸烟来维持。
尼古丁脱瘾症状
当吸烟者想戒烟或少吸一点烟时，身体里尼古丁的缺少会导致脱瘾症状。脱瘾有肉体上和心理上双方面的症状。肉体方面，身体因缺少尼古丁而产生反应。精神方面，吸烟者因要放弃多年来的习惯而感到不舒服。如果要成功地戒烟，两者都要顾到。
脱瘾症状有下列几种：抑郁、挫折感、易怒、急躁、失眠、精神不能集中、坐立不安、头痛、容易疲倦、食欲增加等等。这些不舒服的症状使戒烟的人又重新吸烟，使血液里的尼古丁恢复到没有症状的浓度。
你如果吸烟数周或更久，然后忽然停止或过度减少吸烟，在数小时内脱瘾症状就会发作，并在48到72小时后达到最高点。脱瘾症状会持续几天至数周。我们会在如何戒烟的一节里说明怎么面对脱瘾症状。
一项针对青少年抽烟者的研究发现，从第一次抽烟开始，青少年只需花费两天时间，就会对香烟上瘾。研究人员强烈要求人们必须警告青少年：抽一支烟可能就会导致终生依赖烟草。
第2个回答 2010-10-19
抽烟也分真抽和假抽。
真正的吸烟，烟雾会经过你的肺部，这种吸烟方法久了就会上瘾；
另外一种就是烟雾吸进嘴里，含一下，吐出去，装模作样式的抽，不会上瘾，多数出于好奇或者应酬。
我是后者，你呢？
真正的吸烟，烟雾会经过你的肺部，这种吸烟方法久了就会上瘾；
另外一种就是烟雾吸进嘴里，含一下，吐出去，装模作样式的抽，不会上瘾，多数出于好奇或者应酬。
我是后者，你呢？
第3个回答 2010-10-19
燃点着的香烟会释放出多种有害物质，焦油。尼古丁和一氧化碳对人体伤害最大，严重的会引致心脏病、咽喉癌、肺癌等疾病。
香烟里的尼古丁是会令人上瘾，还会使血管收窄..增加血液黏性 然后血管里就会慢慢结成血块！
千万千万不要吸烟！
因为你是第一次 所以有些症状没有出来 但是你的肺部正在渐渐的被糟蹋
香烟里的尼古丁是会令人上瘾，还会使血管收窄..增加血液黏性 然后血管里就会慢慢结成血块！
千万千万不要吸烟！
因为你是第一次 所以有些症状没有出来 但是你的肺部正在渐渐的被糟蹋
第4个回答 2019-12-23
抽一支烟会不会上瘾？这要看个人体质个人的控制能力。一般来说应该是不会的
