我晚自习是在6点40开始上，到9点半结束。老师讲完课，上自习的时候，自己有时就不想做题，脑袋感觉也不是那么清醒。就什么都不想做，喜欢发神，效率极低。周六学校组织的做卷子也是，上午做题的时候，没多大感觉，下午做题就感觉写不进去，烦躁，脑袋不舒服，什么都不想干。这是怎么回事啊？
我感觉压力不是很大，而且也经常笑，但是笑过之后觉得空虚。。。。不知道为什么。。。
晚上自习的时候，我问过同学，有没有这种感觉，他说偶尔有，但是我是经常有。
压力大了吧，身体也跟着不舒服了，建议你多休息一下，听听轻快的音乐，看看一些幽默的文字，多笑笑，放宽心，会好的。不要把这个当成心理负担。
——额，你还是不要太在意这个了，有些压力是你自己并没意识到的，但一直存在你心里，你需要做的就是抛开这些，如果还是不舒服，可以去看看中医，喝点汤药调理一下。：）
——额，你还是不要太在意这个了，有些压力是你自己并没意识到的，但一直存在你心里，你需要做的就是抛开这些，如果还是不舒服，可以去看看中医，喝点汤药调理一下。：）
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第1个回答 2010-10-16
学习太累 中国的教育制度太苛刻 我以前上自习也总迷糊 只要有目标就好了 给自己定个目标吧
第2个回答 2010-10-16
我也有这样的时候，有时看了那一大堆的题目，连做的欲望都没有。眼看要下课了，才发现自己作业没做好。我会写写日记，缓一下自己的神，然后尽心的做作业。或者，出去洗把脸，清醒清醒。这样，会好多的。大家都差不多。一定要克服一下。。
第3个回答 2010-10-16
应该是学习压力，不是物极必反吗，你高兴的太多了，等沉淀下来的时候就很低落的。
第4个回答 2010-10-16
要午休45分钟 别长别短 晚上睡7—8个小时为宜 看中医调调内脏
第5个回答 2010-10-16
对生活没有规律，没有目标
