如题所述
你可以通过转移注意力，比如说再养一只一模一样的，把它的感情转移到另一只上面，当做是生命的延续，也可以当做是它的转世，或许可以成为你的一种信念，好好地珍惜身边的事物。希望你可以早点走出这个阴影，生活还是要继续的，我们也要学着接受事物的离去，或许下辈子还会再遇见的。
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第1个回答 2019-06-27
每个人都是一样的，都会遇到不顺心，悲伤的事情，当这种情况发生时，一般避免伤感的方法就是在出现类似于这种想法的时候，找其他事情来做，分散自己的注意力。如果你在房间里面的话，试着让自己出门到外面走走，呼吸下新的空气，暂时忘记这件事。
第2个回答 2019-06-27
这个的主要目的就是让你在某一个点，爆发出自己积攒下来的悲伤感情，这样一下子，让你自己在写信的过程中，了解到自己失去宠物的伤心，最大程度上宣泄了你的感情，在接下来的生活中，也会变得更容易去接受已经失去的事实。
第3个回答 2019-06-27
将之前跟宠物有关系的东西收起来，这样就可以充分的避免触景伤情，减少让自己悲伤的机会，每一份伤感都是因为某个熟悉的场景而引发的，如果没有了相似的环境，那悲伤会相继减少。
第4个回答 2019-06-27
如果可以的话，尽量避开之前和宠物一起居住的地方，像去朋友家待几天，或者说有时间可以放自己一个小小的假期，外出旅游几天，在其他有美景的地方，会让自己的心情更放松，并且从一定程度上减轻自己的悲伤，在不熟悉的地方，也不会有之前那么感伤了。
