如题所述
张三丰研习了道教的太极、阴阳,为后来以内丹元气为理论基础;他在思想上主张“性命双修”,练养结合。遵循人体的自然规律,动静相间,形神兼备。尤为突出清静自然,柔弱不争,飘然洒脱的思想。
在这种思想指导下,张三丰后来创立了太极拳法,它既是修身养性、通向大道的方法;又是强身健体,防身自卫的武术。
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如题所述
张三丰研习了道教的太极、阴阳,为后来以内丹元气为理论基础;他在思想上主张“性命双修”,练养结合。遵循人体的自然规律,动静相间,形神兼备。尤为突出清静自然,柔弱不争,飘然洒脱的思想。
在这种思想指导下,张三丰后来创立了太极拳法,它既是修身养性、通向大道的方法;又是强身健体,防身自卫的武术。
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