失眠很严重,最近掉头发也很多,怎么办

如题所述

白芝麻100克,海带末500克。将白芝麻炒至淡黄色,研细末,加淀粉适量搅匀,再把海带末掺入芝麻中,制成糕、蒸熟,作随意小吃。
脱发是大多数女性不可避免的现象,尤其是产后脱发最为严重。因此,除了上面介绍的防脱发的食物外,小编也建议大家,平时多按摩头皮,用梳子经常来回梳头皮,促进血液循环,可达到护发防脱的作用。
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第1个回答  2021-11-02
睡眠质量差也会掉发的呢,我妈就是这样的一种情况,追答

而且睡不好的时候很容易导致免疫力下降,也是掉发的,我就给她在tb上面买的尚医铭草安枕萱草,用了有半个月左右,睡眠质量变好了,并且脸色看起来没有以前那样暗淡了。你可以去试试。

第2个回答  2018-09-02
你失眠是心气虚的表现。 你可能是内分泌失调了。抓紧时间调理一下,留下你的联系方式吧~
第3个回答  2018-09-01
你可以在网上查查,怎样?

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