在人多的地方浑身难受是心理问题吗？

    我认为在人多的地方觉得浑身难受不是心理问题。

    我曾经在一本书上看到，人与人之间有一个安全距离，当超过这个安全距离的时候，人就会产生一种不安全的感觉，让人产生危机意识。人自己感觉到有威胁产生时就会产生一些紧张或者是一些过激的行为。

    这些情况都可以理解，成一种正常行为，因为这是一种自我保护能力。这些都可以认为是一种人的本能习惯。当遇到一些拥挤或者是人多的情况的时候不由自主的就会去寻找自己的周边是否有不安全因素存在？从而使自己遇到危险或者是其他情况的时候会做出及时的反应。还有一部分理由我认为这个人不够自信，但是不自信并不代表是心理问题，不自信也有可能是性格内向而已，并不能归结于心理问题。

    拿我自己来做例子，比如说，在拥挤的公交车上不由自主的就会去找一个人比较少，不是太拥挤的地方，首先是因为它比较安全，不用担心，人与人之间拥挤的时候自己的东西丢掉或者是被偷，从而引起不必要的麻烦；也或许是因为可以呼吸到新鲜的空气，让自己可以去清清楚楚的思考自己接下来需要去做的事情。可以让自己迅速的冷静下来，当人多的时候，我自己会变得很烦躁，当人慢慢的少下来的时候，便会冷静下来，会想自己为什么会那么烦躁。

    所以我认为，人多的时候浑身难受和心理问题没有任何关系，只是人的一种本能反应。

    当我们在人多的地方的时候，因为拥挤而且烦躁，多多少少每个人都会有种压制的感觉，但是要是觉得浑身难受不自在。我认为这种状况有心理问题的影响。

    首先是心理决定性格，在人多的情况下觉得嘈杂压制的人来说，可能相对来说是喜欢安静的氛围，不习惯人多热闹哄哄的场合，自己的内心的排斥这样的场合，这也是很正常的一种症状，焦虑，压抑，由于自己内心因素让自己对环境进行抵抗；从侧面能看出来，这样的人也是不善于交际，不喜欢陌生的场合，或者很少接触这样的情况，才会偶尔人多觉得浑身难受。

    对于这些问题，我们要适当的对自己进行调整，不能因为环境的稍微变化自己就适应不了，要把自己的心态放稳，打开自己心灵的窗户，试着慢慢的去融入，改变自己的不喜欢，改变自己的不习惯，对自己的心科学的舒缓，听音乐或者看看书，这种人多的场合毕竟对于我们生活也是很常见的，不要因为这个去影响自己基本正常的生活，多锻炼身体，让自己积极阳光，减少自己在人多的地方心里产生的焦虑，平常心去对待。

    不要去畏惧这种心理问题，你越去想，越去担心，反而自己才越不能自然的融入去改变，平常心看待，其实这也没什么，这种心理问题每个人多少都会有点，就是要看每个人不同的情况才能决定有多么的严重。

       我也有过那样的经历，但我感觉那称不上是有心理问题，你可能是有社交恐惧症。

         我也曾经有过那样的一段日子，那种感受我太清楚了，不愿意出门，就算出门也要去安静的没人的地方，如果到了一些人多的地方那真的是坐立难安。我记得我最严重的一段时间是在我小学五年级的时候：那时候只要是不上学的时候我绝对是大门不出二门不迈的，每当我想出去买东西吃的时候，我还要给自己做足心理准备，但基本上都是放弃的。不过我也是有不放弃的时候，特别实在夏天，太想吃雪糕了，那时候家在农村也没有冰箱，只能去小卖部买，在那种大热天里，我就算要出去的话，也是要长衣长裤的，鞋也是要穿好的，绝对不会穿拖鞋就出去的。我每次都会买很多回来，因为实在是不想再去第二趟了。现在想想都觉得不可思议，那时候的我的社交恐惧症真的挺严重的，但我爸常年不在家，我妈又要忙农活，所以他们都没有注意到我的情况，不过后来我这个症状慢慢就好了，现在的我也不再怕去人多的地方了。

        但是每个人的情况不一样，可能有些人不会像我一样慢慢自然就好了，那么可能就需要你去强迫自己了，强迫自己去人多的地方多待一待，那样你的情况才可能会好转。但是你也不要太过于勉强自己，如果觉得非常难受还是回去吧，但是在你感到实在受不了之前请再坚持一会儿，我相信你们的这种症状一定会随着你的努力而慢慢变好的。

        总体而言，人多的地方感到难受并不是什么心理问题，很多人都有这种感觉，没关系，都会好起来的。