如题所述
可以说，我们很多人总是容易感觉别人幸福，自己很不幸福，自己很可怜，这样是很不好，很不对的，这是心态的问题。人生在世，也只有调整好心态，不觉得自己比别人可怜，不觉得别人比自己幸福，自己也就能活好每一天了。
因为人活着，越是在乎别人所言，所以，越是不能够活好自己。记得杨绛就曾说过，“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可到最后才知道世界是自己的，与他人毫无关系。”
是啊，也只有不在乎别人，活好自己，不去攀比，不去比较，不去觉得别人比自己幸福，那么也就能过好自己淡定从容的一生，才能活好自己一生，才能真心自己的一生。
今天有幸跟大家一起读到了安东尼这样的语录，我们不妨借着这段语录，更深入来分析一下，探讨一下，反省一下。
因为人活着，越是在乎别人所言，所以，越是不能够活好自己。记得杨绛就曾说过，“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可到最后才知道世界是自己的，与他人毫无关系。”
是啊，也只有不在乎别人，活好自己，不去攀比，不去比较，不去觉得别人比自己幸福，那么也就能过好自己淡定从容的一生，才能活好自己一生，才能真心自己的一生。
今天有幸跟大家一起读到了安东尼这样的语录，我们不妨借着这段语录，更深入来分析一下，探讨一下，反省一下。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2023-05-28
首先，要明确自己感到可怜的原因。是因为一直失败，感觉自己总是不能如愿，感觉别人总是那么幸运而自己总是不幸而感到可怜，还是因为疾病、伤痛、天灾人祸、经济萧条等导致你生活陷入了困境而感到可怜。
不管是什么原因，首先，你需要把自己的情绪表达出来。你可以写日记、写纸条，或者找朋友、家人、同学聊聊天，把自己的感受说出来，倾诉一下。有时候，只要把情绪表达出来，情绪就会得到一定的缓解。
其次，你需要接受自己的情绪。你可以对自己说“我真的很可怜”，“我感到很悲伤”，“我觉得自己太不幸了”。接受自己的情绪，承认自己的感受，这样才能走出情绪的恶性循环。
再次，你需要找到问题的解决方案。问题一天没有得到解决，你就要一天寻找方案。你可以通过查资料、看书、或者请教相关方面的专家找到问题的解决方案。当然，有时候改变自己的想法和行为也是解决问题的关键。
最后，你需要让自己保持乐观的心态。虽然有时候很难做到，但你需要保持一颗乐观的心态，积极面对生活。每个人都可能遇到困难，但重要的是如何克服困难。你可以通过学习、运动、旅游、听音乐、看电影等方式，让自己的心情变得愉悦起来。
总之，感到可怜的时候，要勇敢地面对自己的情绪，找到问题的解决方案，保持乐观的心态。有时候，只需要改变自己的想法和行为，就可以改变自己的情绪和境遇。
不管是什么原因，首先，你需要把自己的情绪表达出来。你可以写日记、写纸条，或者找朋友、家人、同学聊聊天，把自己的感受说出来，倾诉一下。有时候，只要把情绪表达出来，情绪就会得到一定的缓解。
其次，你需要接受自己的情绪。你可以对自己说“我真的很可怜”，“我感到很悲伤”，“我觉得自己太不幸了”。接受自己的情绪，承认自己的感受，这样才能走出情绪的恶性循环。
再次，你需要找到问题的解决方案。问题一天没有得到解决，你就要一天寻找方案。你可以通过查资料、看书、或者请教相关方面的专家找到问题的解决方案。当然，有时候改变自己的想法和行为也是解决问题的关键。
最后，你需要让自己保持乐观的心态。虽然有时候很难做到，但你需要保持一颗乐观的心态，积极面对生活。每个人都可能遇到困难，但重要的是如何克服困难。你可以通过学习、运动、旅游、听音乐、看电影等方式，让自己的心情变得愉悦起来。
总之，感到可怜的时候，要勇敢地面对自己的情绪，找到问题的解决方案，保持乐观的心态。有时候，只需要改变自己的想法和行为，就可以改变自己的情绪和境遇。
第2个回答 2021-11-13
可怜之人必有可恨之处！你先静心想想你有什么地方招人恨吗？如果有，就有意识地去改变。让自己变得受欢迎。如果没有就不要妄自菲薄、杞人忧天了。多想想自己拥有的，少和别人去比较。比如你没钱没房没存款，但是你有爸有妈有健康。健康是1，其余的都是0。不要身在福中不知福，自钻牛角寻烦恼。你的烦恼就烟消云散。
第3个回答 2021-11-13
自己可怜，其实每个人都有自己的困难和难处，所以不要自暴自弃，如果自己觉得可怜可以自己犒劳自己一下，也可以自我学习提高自己。
第4个回答 2022-03-26
因为你有自卑心理，总是感觉没人在乎你，需要别人来赞赏你、理解你。当没人了解你，理解你，安慰你的时候。你就会觉得很可怜。所以要对自己有自信，才不会觉得自己可怜本回答被网友采纳
