如题所述
1、抗压能力
工作生活中难免会有不好的事情和很大的压力。这个时候你需要有一个良好的心态和平常心，不会因为一点点压力就把自己压垮。遇到挫折不要太颓废。我的心沉了下去。
2、自学能力
很多技能需要我们花额外的时间去学习。一开始你可以观察那些优秀的老员工做的怎么样。与时俱进，刻意练习，不断提升自己。而不是一直待在自己的舒适区，把一年的经验再用十年，等你三四十岁的时候，你发现身边有很多年轻人比你更有活力。
3、做总结的能力
定期反思自己，总结经验，不断优化，将经验转化为知识体系，不断提升自己的能力。你工作三年，就抵得上别人十年的工作。
4、控制情绪的能力
拥有强大的内心，能够面对压力，缓解自己的烦躁。控制好自己的情绪，尤其是面对一些不得不相处的讨厌的人，繁重的工作和各种突发状况，客户的批评，同事的挑衅，一些人的无理取闹。
5、独立思考的能力
有独立思考的能力很重要，因为你能明辨是非，不随波逐流。自己的思维不会被别人欺骗或蛊惑。学会全面辩证地看问题，不要盲目。能让你豁然开朗。
1、人际关系处理的能力。人际关系其实就是以你有被人发现和利用的能力为前提。如果你没有能力或资源，你很难建立一种很好的人际关系网。所以，老王建议，想要有很好的人际关系，你先强大自己，不然都是自欺欺人。其次，你必须要诚信，诚信是你建立人际关系的基础。
2、可迁移的能力，主要体现在：分析问题、判断问题和解决问题的能力。可迁移的能力对现在职场人来说尤为重要。可迁移的能力的核心是思维方式的形成。如果没有系统解决问题的能力，你就不可能建立这种可迁移的能力。跳槽，其实是可迁移能力的表现形式，也是你未来值钱的表现。
3、韧性和耐力。老王经常讲，职场人必须像打不死的小强一样，才能在复杂的环境中生存。现在的职场人，其生存环境比较复杂，来自多方面的压力，让你身心俱疲。但是凭着韧性和耐力，你才能成功地跑完职场。职场不是百米冲刺的短跑，而是耐力赛。本回答被网友采纳
1.认识力
古代有句话叫做慧眼识英雄，意思是有些人能够一眼看穿别人的过人之处，去结交一些有能力的人。因为我们知道，得道者多助，失道者寡助，我们想要成功，必须得到别人的支持，尤其是能力强的人的支持。
所以，我们在工作中应该培养识人的能力，去找出那些能力强且可以帮助自己的人，和他们一起合作，能达到事半功倍的效果。如果你是一个善于发现良才的伯乐，公司也一定会珍惜你这个能力的。
2.学习的能力
职场发展的速度非常快，知识更新换代的速度同样非常快，这就要求职场人士要不断改变自己，提升自己适应市场发展的需求，一旦你跟不上市场的变化，你就会被其他人赶超过去，甚至被淘汰。
所以，身处职场，你必须锻炼自己的学习能力，去接受新事物新方式，让自己跟上新的工作节奏。
3. 协调的能力
其实，工作过的人都知道，在工作中有一项非常重的内容是与人协调沟通。无论是与自己公司内部的人协调，还是与公司外部的客户做沟通，都需要我们有极强的协调能力和忍耐力。
因为沟通是一个非常漫长且繁琐的工作，中间可能会出现各种各样的问题或者矛盾，都需要你耐心地去一个个解决，如果能将协调工作做得非常好，你肯定能够得到领导的赏识。
