如题所述
有。App Store 中搜索“Sleep Cycle”关键字。如果想要先测试的话，可以用手机助手工具安装，体验一下效果。
初次打开软件以后，会显示软件的使用说明。只要把手机摆放到我们睡觉的枕边即可。在软件说明界面中会有一个“开始测试”按钮，把手机放床上以后，点击它，然后在床上翻身的话它就会感应到并发出声音。如果设置一个在早上9点钟的闹铃，到时候软件就会在8：30-9点之间叫醒我们。到第二天早上起床以后，打开 Sleep Cycle ，就可以看到昨晚的睡眠质量显示。
深睡眠时机体代谢维持在最低水平，人体呼吸最缓、最慢、次数最少，心跳减缓、减慢，心博出量减少、血压降低、不做梦，受到一般的刺激不会醒。通常深睡眠占整个睡眠的25%左右，通常是几分钟到十几分钟不等，有的人深睡眠时间长，而有的人深睡眠时间短。
初次打开软件以后，会显示软件的使用说明。只要把手机摆放到我们睡觉的枕边即可。在软件说明界面中会有一个“开始测试”按钮，把手机放床上以后，点击它，然后在床上翻身的话它就会感应到并发出声音。如果设置一个在早上9点钟的闹铃，到时候软件就会在8：30-9点之间叫醒我们。到第二天早上起床以后，打开 Sleep Cycle ，就可以看到昨晚的睡眠质量显示。
深睡眠时机体代谢维持在最低水平，人体呼吸最缓、最慢、次数最少，心跳减缓、减慢，心博出量减少、血压降低、不做梦，受到一般的刺激不会醒。通常深睡眠占整个睡眠的25%左右，通常是几分钟到十几分钟不等，有的人深睡眠时间长，而有的人深睡眠时间短。
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