被气到了怎么办？

生了气可以通过以下的方式达到顺气的目的：首先可以找一个地方大吼一声，或者找朋友、闺蜜倾诉一下心中的怨烦。另外，可以找一些穴位进行按揉，可有效疏肝理气，比如在足背部有一个穴位叫做太冲穴，太冲穴是肝经的一个重要穴位，按压太冲穴有酸痛的感觉，两侧的太冲穴一次按压五分钟，可以有效疏肝理气，达到调畅气机的作用。在人体的头部有一个穴位叫做百会穴，按压百会穴也可以使人达到心情开朗的作用。在两个乳头之间有一个穴位叫做膻中穴，所以在生气的时候捶胸顿足，按压膻中穴可以有效的顺气。生气之后要尽快的顺气，不然会对身体造成损伤，可以找亲密的伙伴，尽量倾诉，减轻生气之后的郁结。按摩中医的一些特殊的穴位百会穴，在头顶部，轻轻的按揉，让气从上面散发开来。按揉足部的太冲穴，的穴位，舒肝解郁。还可到中医门诊，找有经验的中医给，开舒肝解郁的方子，如处方，可尽快顺气。生气后经常胸疼者要提高注意，避免诱发等心脏疾病，建议到医院做胸部x线，心脏超声等检查，如检查未发现异常者就不必担心，为神经功能性症状，经过调整能恢复。生气是一种最常见的情绪，但是也是一种最不健康的心理情绪之一，生气之后往往伴随着一堆，胸疼就是其中一种，偶尔一次生气后胸疼，无需过于担心，一般都是情绪波动大，心血管功能出现紊乱所致，这种情况建议放松心情保持心情舒畅本回答被网友采纳

.远离生气环境，找个地方安静下来，转移注意力，如听音乐，看电视，看书，想一些开心点事情等，等情绪稳定下来再思考问题发生的原因。
2.深呼吸，喝杯水或吃些东西，迅速平复自己的情绪。
3.运动，通过跑步、打球、游泳都方式发泄自己的情绪。

高科技迷恋。技术把整个北京都置于钢筋混泥土之上，遮蔽了我们对大自然的视线，并使我们的生存有赖于最大胆的最不可能的智力规划。以库哈斯的新央视大楼为例，这种对技术的迷恋忽略了人生活的逻辑。新央视大楼试图运用高科技改变单体建筑的单调，将两栋倾斜的大楼作为支柱，在悬空约180米处分别向外横挑数十米实现“空中对接”，形成“侧面S正面0”的奇特造型，但这种搭积木的双塔结构设计极不合理，超长悬挑是一个严重扭转不规则的造型，整体结构倾覆力矩超大导致基础设计难度极大。高楼层与金属表面幕墙造价高，日常的运行成本高，供水、供电、供气、消防和人流的垂直运输需要专门的设备和严密的系统化管理。而这种闭式的结构，室内温度靠中央空调系统调节，采光靠人工照明。这种拒绝阳光、新鲜空气，与室外四季变化、昼夜交替相隔离的结构，并不利于人的身心健康。摩天大楼表达了一种炫耀，一种对技术的顶礼膜拜和极端现代主义。求大，求异，标志性建筑表现出对高技术的无限迷恋。这种迷恋还表现出对传统、历史和已旧风格的否定

到了毕业季，毕业生们都陆续开始准备毕业论文，对于一些论文小白来说，这是一件极其不容易的事情，我们都知道，论文一次写完是不可能的，毕业论文分为初稿和终稿，论文初稿就字面意思来理解，就是论文的第一遍草稿，也可以理解为未完成的论文，要想写好论文，论文初稿是一定要写好的。今天就为大家介绍，对于论文小白来说，如何写好一篇毕业论文的论文初稿，论文小白一定要收藏好哦。首先，我们得有一定的阅读基础，在开始写作之前，一定要阅读大量的文献来激发写作潜能。很多同学都会有这样的现象：一到写论文时脑袋里一点东西都没有，这是怎么一回事呢?其实，这就是平时的阅读量不够所导致的。所以，在开始写论文初稿之前，一定要多阅读一些参考资料，也可以阅读一些成功案例，比如本校学长学姐们的优秀毕业论文，看看人家的论文为什么优秀，然后进行总结，列出写作大纲，这样就能更好地撰写论文初稿了。其次，在初稿阶段，就要把论文选题确定下来。我们常常会听导师说“论文标题是论文的一半”，所以由此可见论文标题有多重要。在选题方面也是有讲究的，要选择自己感兴趣的题目方向，但是注意题目不要太偏太古板，也不能太另类，最好是和实际联系比较密切的，和本专业息息相关的