如题所述
你很困惑自己为什么会这样,对方的条件并不在你的择偶标准里,只是他的遭遇打动了你。也就是说并不是他这个人本身让你产生了喜欢的感觉,而是他的遭遇让你有一种被满足的感觉。到底是你内心的什么需要感到被满足呢,我想有一种可能是我们每个人潜意识中都有的“救世主情节”。
我们每个人的潜意识中都有一种救世主情节,因为我们天生就需要有自我价值感,需要被认可,需要被别人需要。如果我们在成长的过程中很少体会到这些,那么就很有可能会给自己创造一种幻想,认为自己有很强大的能力,可以帮助某些人走出困境,改变他们的人生。
当有人向你诉说他不幸的遭遇,你内心的这种情节就受到了触动。你会感到他很弱小,需要帮助,而你就是那个能提供给他帮助的人。你给他爱,抚慰他,而你自己在这个过程中会感到自己很强大,很有价值感,内心也得到了极大的满足。当你认识到这一点之后,就可以更清楚的看到你这种情感的来源,也能够看清楚,这并不是真正意义上的喜欢和爱。
那么你要如何去对待呢?
一、承认自己的“救世主情节”,并学着慢慢的放下。
这种情节很常见,几乎人人都有,也并不是什么羞耻的事情。然而我们一旦意识到这一点,就要不断的觉察,并且提醒自己世上根本就没有什么救世主,如果说有,那也是每个人做自己的救世主。
二、建立自我价值感。
我们每个人都需要被认可,然而总是向外追求不是一条理想的道路。别人的想法,我们没办法控制,我们要从自己内心建立属于自己的价值感,发现自己的闪光点,学会喜欢欣赏自己。
三、不要通过爱单独的某个人来满足自己。
只爱某一个人通常会让人局限而狭隘,你希望通过爱别人让自己获得价值感的话,那就尽量去爱更多的人,比如说关怀孤儿院的小朋友,敬老院的老人,或者去做抗疫志愿者,这都能让你分享你的爱,也会获得别人对你的爱。