如题所述
地三鲜
食材准备
一个土豆、一根长茄子、两个青椒、葱、蒜
食材处理
1、茄子洗净切滚刀块,加2勺淀粉抓匀。
2、一个土豆洗净去皮切块,清水洗去淀粉,加食用油抓匀。
3、青椒洗净去芯,切成小块。
4、准备葱花、蒜末。
5、准备料汁:2勺生抽、1勺蚝油、1勺老抽、1小勺盐、一点点糖、一点点花椒面,加清水和匀。
6、水淀粉:淀粉+水和匀。
做法步骤
1、空气炸锅中铺油纸,铺上茄子块和土豆块,180度烤8分钟。
2、拿出来翻一翻,可以喷点油,再180度烤8分钟(用筷子戳一下最大的土豆,能扎透就可以了,扎不透就再烤3-5分钟)。
5、倒入青椒块,180度烤5分钟,备用。
6、锅热少油,油热加葱蒜炒香,倒入烤好的土豆茄子青椒翻炒均匀。
7、倒入料汁翻炒均匀,倒入水淀粉翻炒至收汁即可。
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