如题所述
标准的正脚背:(我们假设球没有动啊)
1,助跑,直面助跑,不要斜着跑。
2,脚型,踢球的一瞬间,脚尖尽量向下,绷紧脚背。
3,支撑脚,支撑脚平行站在球的一侧,脚尖指向出球方向。
4,摆腿,从“正后方”向“正前方”,将球踢出后,脚也要踢出去。
5,身体重心,正直身体,不要偏。
基于这个动作,慢慢练
1,助跑,直面助跑,不要斜着跑。
2,脚型,踢球的一瞬间,脚尖尽量向下,绷紧脚背。
3,支撑脚,支撑脚平行站在球的一侧,脚尖指向出球方向。
4,摆腿,从“正后方”向“正前方”,将球踢出后,脚也要踢出去。
5,身体重心,正直身体,不要偏。
基于这个动作,慢慢练
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