做梦的内容与睡前一小时做的事情有关吗

如题所述

这种关联性比较小,梦是人大脑潜意识的反应,一般而言我梦醒着的时候,主要是主观意识在发挥作用,而在梦境里,潜意识中的信息往往不受拘束,天马行空,如果你生活状态及心情比较好,周围社交关系也非常好,那你的梦大多数会是甜美的,如果你近期内有一些焦虑或者心结,比如中考或者和自己最好的朋友吵叫,或者被父母老师指责,等等,这些就容易成为你梦境里的主要题材.
一般而言睡前一小时做的事情,很少和做梦内容有关,但如果睡前做的事是你近期或者长期以来特别关注的事情,或者比较记忆深刻,情绪波动的事情,比如吵架等等,就容易在梦境里体现.
总是梦首先是大脑意识的体现,其次是你过去接受过的所有信息的不规律体现,再次是你情绪集合的体现.所谓日有所思,夜有所梦,就是这个道理.

希望老夏至的回答能对你有所帮助.
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