如题所述
1、1autoSleep有两种睡眠监测模式一种是精确详细的模式，睡眠时 Pillow提供了多种睡眠追踪模式，其中Power Nap模式包括长短三；也就是睡眠和运动方面的自我量化自我量化中，最重要的就是对 AutoSleep， Pillow， Sleep++ 等分析睡眠数据除了 Apple Watch。
2、如autosleepsleep cyclepillow小睡眠等每天醒来都可以给自己的状态打分，备注在这类睡眠软件中1分超级困 2分有点困。
3、Apple Watch有哪些实用的地方 耐刮耐划 Apple Watch的外观还是挺时尚的，同时也挺耐用，就算不贴膜Apple Watch有哪些值得使用的App 目前Apple Watch上的App基本都是辅助作用，比如 通知运动检测 等等Apple Watch的使用技巧 遥控iPhone拍照 Apple Watch可以用来 控制iPhone的相机；1AutoSleep，2Pillow对比结果如下如果细究二者的界面的话，可以很明显地看出两边开发者对于睡眠监测的思路的差异Pillow的思路显然是不想让用户一觉醒来摄入太多的数据所以采用了外部单一的圆环呈现睡眠完成度，中间的白色；pillow手表和手机无法同步试试在手机app里面设置，设置权限里面把权限都打开，打开权限之后就都显示出来了打开健康隐私appAutoSleep允许读取所有数据即可智能手表是具有信息处理能力，符合手表基本技术要求的手表智能；AutoSleep 买断制，售价 25 元尽管 iOS 自带的健康 App 一直在记 Sleep Cycle 还有 Pillow 等虽然这两款产品都可以免费下载且使。
4、三使用心得 关于autosleep的使用，推荐大家阅读刘喆的文章，她说AutoSleep之于我，是一款日常无需打开任何应用不需要任何操作就能监测到我的睡眠情况的软件附链接 我个人常用。
5、autosleep三件套好用，Autosleep三件套的好处是记录每天的睡眠情况，很多人就是冲着这个软件买的手表数据可视化做的很棒每天的睡眠时间一目了然；Pillow 作为为数不过的“全天候全自动”睡眠监测 App，各方面数据都非常全面，界面设计及使用也比同类软件 AutoSleep 更加“亲民；综上所述，日后根据个人喜好我只需要开Auto sleep和Pillow继续监测，因为能通过iWatch监测数据会更精准，Auto sleep数据显示更多，内容更丰富，但个人喜欢Pillow的辅助睡眠和画风结合这周的睡眠监测Apps使用，暂时推荐Auto sleep；Pillow，手表自动监测睡眠，完善的睡眠分析，比 autosleep 真的易懂很多很多，设计也是睡眠 app 里的翘楚！6关于自己和产品未来。
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