心浮气躁怎么办?

我遇到一些不顺的小事:要睡觉时去找药,在书桌上找到了,然后找自己买的透明胶布,去床那里找了一会儿,不想,胶布没着,药不见了,
自己感觉不好,快疯了

反正都在你床附近。
你确实心浮气躁了,年纪大了的话,多做做健身操,生活规律些。
年级小的话,请不要在意这些小事啦!

另外天干物燥小心流感,少吃辛辣油腻。追问

我差不多把床都翻过来了都没找着

追答

明天再买一瓶呗,多大点事?至于纠结成这样吗?快去睡觉吧。很多时候东西你找他的时候他都不出来,你不找他就冒出来啦

追问

好吧,你说的也对。我采纳你。我心理素质很差,能不能留下QQ,我以后遇到什么不解的结希望你能开导我?不想的话没关系。还是要谢谢你

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第1个回答  2014-03-09
听点 音乐 放空大脑
或者出去散散步
安静的自己呆几天 最好

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