男性衰老的哪些表现，出现2个以上，别不承认，说明你已经老了？

每个人都会衰老，不管是男性还是女性，到了一定的年纪后，身体机能会下降，这个时候可能会出现各种身体疾病。特别是在50岁这个分水岭，是非常关键的，很多男性到了50岁之后，会发现自己有一些力不从心了。以下这些男性衰老的表现，如果出现两个以上的话，可以说明真的是老了。

夫妻生活频率变低

不少男性朋友过了35岁以后，对于房事的需求慢慢变少，房事频率大部分维持在一周一次。其实这正是男性身体衰老的一个明显表现。

心肺功能变差

一般来说，随着我们岁数的变大，我们心脏跳动频率和肺活量会出现明显的下降，不能做一些剧烈运动，稍微运动一些，就有可能出现喘不过气的感觉，这其实也是我们身体衰老的信号之一。

记忆力显著减弱

人体在十几岁的时候，记忆力是最强的，但是过了四十岁以后，我们就会经常遇到忘事，丢三落四的情况，有时候话说到一半想不起来下面该说什么了，这其实是大脑组织衰老萎缩的信号。

肠胃不适

年纪大了，肠胃系统的蠕动活力也会随之下降，会导致便秘的出现，这也是我们肠胃衰老退化的表现之一。

如果发现自己有以上的这些情况的时候，需要好好审视自己了，要改变一些自己不好的生活习惯，改变饮食的习惯，顺应现在的身体情况。另外，还需要做到早睡早起，适当的运动，保持一个好的精神状态，这样才能让身体变得越来越好。