女生18岁身高162体重多少算标准

一般按身高体重计算公式{身高（cm）-100}x0.9=标准体重（公斤）计算，体重应为55-56公斤左右。
建议:162的身高，在医学上这个体重最好是在53.55kg是比较健康的。
但是社会的眼光不同，你可以酌情考虑，标准体重±10%为理想体重。
自我诊断法 BMI 法 体重指数 = 体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2 正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25 超重： 体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 ： 体重指数 > 30 中度肥胖 ： 体重指数 > 35 重度肥胖 ： 体重指数 > 40 标准体重 = 年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁） 轻度肥胖 ： 超过标准体重 20% - 30 % 中度肥胖 ： 超过标准体重 40% - 50 % 重度肥胖 ： 超过标准体重 50% 以上。

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