形容一种状态很难再提升，什么境，不是高不成低不就，不是窘境，四字成语也行

瓶颈期是指事物在变化发展过程中遇到了一些困难（障碍），进入一个艰难时期。

拼音：[ píng jǐng qī ]

释义：事物在变化发展过程中遇到了一些困难（障碍），进入一个艰难时期。跨过它，就能更上一层楼；反之，可能停滞不前。