肩膀痛有好一阵子了,一动就会痛,有人说可能是五十肩,我想知道五十肩的症状是什么?有必要看医生才会好吗?
五十肩，也就是说的肩周炎，五十肩只是一个别称，肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动能力会受限而且日益加重，是以肩关节疼痛和活动受到影响为常见的现象。肩周炎的好发年龄在50岁左右，女人发病率略高于男性，多见于体力劳动者。一般来说对于肩周炎的情况，治疗的话，多是采取保shou的办法的，pian方之类的多是缓解之用的
，平时yong的大盐粒子热敷之类的，还是按摩之类的，一般只是缓解之用的，治疗上，可平时可借助（苗--。父。--之--。养。生。贴）来局部外fu，然后结合肩部运动，肩周炎是可以逐步恢fu的，再有肩周炎注意多运动，具体运动可以：
1.甩肩法：患者多做肩关节的运动，特别是适当做大幅度的运动，每次10分钟，对预防肩关节的粘连，肩部软组织的拘紧、挛缩，大有好处。
2.画圈法：转肩患者弯腰垂臂，甩动患臂，以肩为中心，做由里向外，或由外向里的画圈运动，用臂的甩动带动肩关节活动。
3.后伸下蹲法：患者背向站于桌前，双手后扶于桌边，反复做下蹲动作，以加强肩关节的后伸活动。
4.爬墙法：患者面向墙壁站立，双手上抬，扶于墙上，努力向上爬，要努力比前一天爬得更高一些。
5.梳头法：举起患侧上肢，练习梳头动作，可以让粘连的肌肉慢慢拉开，从而达到治疗的目的。
6.按摩法：在足四五趾缝间可以找到一压之特痛点,该点是治肩部疾病的特效点.左肩痛压右足,右肩痛压左足,每次按十分钟.
，平时yong的大盐粒子热敷之类的，还是按摩之类的，一般只是缓解之用的，治疗上，可平时可借助（苗--。父。--之--。养。生。贴）来局部外fu，然后结合肩部运动，肩周炎是可以逐步恢fu的，再有肩周炎注意多运动，具体运动可以：
1.甩肩法：患者多做肩关节的运动，特别是适当做大幅度的运动，每次10分钟，对预防肩关节的粘连，肩部软组织的拘紧、挛缩，大有好处。
2.画圈法：转肩患者弯腰垂臂，甩动患臂，以肩为中心，做由里向外，或由外向里的画圈运动，用臂的甩动带动肩关节活动。
3.后伸下蹲法：患者背向站于桌前，双手后扶于桌边，反复做下蹲动作，以加强肩关节的后伸活动。
4.爬墙法：患者面向墙壁站立，双手上抬，扶于墙上，努力向上爬，要努力比前一天爬得更高一些。
5.梳头法：举起患侧上肢，练习梳头动作，可以让粘连的肌肉慢慢拉开，从而达到治疗的目的。
6.按摩法：在足四五趾缝间可以找到一压之特痛点,该点是治肩部疾病的特效点.左肩痛压右足,右肩痛压左足,每次按十分钟.
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-10-14
1、怕冷压痛疼痛
疼痛是五十肩经常会有的症状表现,表现为在肱二头肌长头肌腱沟处、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处等压痛点。
起初肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或钝痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或劳累后常使疼痛加重。患者肩怕冷,肩部不敢吹风。
2、功能方面障碍
肩关节活动受限,表现为外展、上举、内旋外旋动作困难,特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成,严重时肘关节功能也可受影响,屈肘时手不能摸到同侧肩部,尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。肌肉痉挛与萎缩等情形在五十肩患者不同阶段也会有的情形。
第2个回答 2020-12-23
“五十肩”是什么意思？两个甩手动作，每天做一做，预防肩周炎
第3个回答 推荐于2017-12-16
1.50肩的症状洗头.抓痒.穿衣.穿裤.擦等动作困难或疼痛2.可以使用筋肉放松术来改善 参考资料 查看原帖>>本回答被提问者采纳
第4个回答 2014-04-22
五十肩肩的症状主要是疼痛跟活动受限，当然活动受限还是要以被动运动也受限为主，如果别人帮你举，手就能举高纳比较会像是软组织的问题，而非肩关节的沾黏。五十肩药治好，最要紧的就是要动，而且要再疼痛，受伤状况最少之下运动，否则很容易二度受伤。这一定要找专业的医师做处理。 查看原帖>>
