什么是灵性，灵性修行又是什么？

有些人可能会从心理情绪的层面入手，比如很多心理治疗，心理学的方法就是如此。它们能够起到释放情绪能量的作用，或者让人换一换思维方式，让人轻松，并带动一定的意识转化。但是，我个人的看法是，心理学所能做的还是阶段性的，也是有限的。因为，无论是思想也好，还是情绪也好，它们没有超越头脑的范围。从根本上来说，头脑仍然是表面的，它并不是我们的真我，不是我们的本质，因此，一直在心理学里打转的人最终会发现他们会陷入一个瓶颈。这也是为什么那么多的西方心理学家和精神科医生会最终走向奥修走向静心灵修的原因。因为只有在静心里，我们才能够找到真我的本质，才能够真正的成长与自由。
灵性，也就是说意识的转化是成长的最终目标。意识的提升并不是眼前所看到这几个字而已，它也一点不玄妙。它最终会落实在我们的日常生活、工作与关系当中，最终会体现在我们为大众服务，为存在服务的精神上。如果我们能够内心宁静的活在每一天，平静友善的与周围人相处，这样的人一定是一个有灵性的人。我所知道的一些人，被人目为“有灵性”的人，或者自认为自己是很有灵性的人，有些神通，但是，他与周围人的关系却搞不好，没有最基本的感恩之心，没有慈悲之心，其实是一点也不“灵性”的。我记得至宝讲堂的其中一个教导就是，你如果能与神对话，却不能与你的邻居对话，那你就是一个没有灵性的人。而说到底，灵性成长的道路是一条静心的路，你或者通过生命中的关系进入，或者通过纯然的单独而进入，你最终要到达的就是静心状态，如如不动，自在圆满。
灵性方面的学习，推荐至宝讲堂。

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