在家怎么自学拳击格斗

在家怎么自学拳击格斗不想去找教练,想自学但不知道怎么学,主要学招式还有技巧,体能锻炼基础训练自己会做。

只能学一些基础的,比如体能训练之类的!但是格斗必须找教练,毕竟自学的话不知道那些姿势是否正确,一但养成不良的习惯姿势不利于以后格斗!再一个自学的话体系性不强,不知道什么阶段该练什么或者说怎么练!网上虽然有教学视频,但那是给有一定的基础的人交流用的!比如说我看这个教练的教学方法方式,从中我可以吸收一些什么
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第1个回答  2017-07-11
网络上有一些视频,个人建议找专业教练从基础学起

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