我很容易发脾气,发脾气时总想打人,该怎么办

如题所述

那你尽量控制自己,要发火的时候就先以尽可能慢的速度数3个数,1.2.3,如果数完仍要发火那就再发不迟。
这样训练,慢慢地你就会发现自己的脾气在变好。

希望能帮到你
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第1个回答  2017-06-11
至于你脾气不好发脾气想打人,还是个人心态问题,看电视分开看不就行了,这样也就不会吵架了。我也是这类人,所以我在家都是分开看电视,互相都不打扰,也争吵不起来,她说的我就当是空气,因为我耐性非常好,字当头吧!
第2个回答  2017-06-11
你是个自不量力的人,也是个欺弱怕硬的人
第3个回答  2019-09-04
首先你要弄清楚自己为何发脾气,总得有个缘由吧,弄清楚有无必要为了这样的事儿发脾气,等你想通了就不好乱发脾气了
第4个回答  2017-06-11

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