对男朋友很不满意，但又离不开他，该怎么调整自己的心态？

你一定要明确和他在一起痛苦的原因到底是什么，这样才能对症下药。如果没有不可调和的矛盾，不建议用分手的方式去解决。不管是情侣之间，还是夫妻之间，两个人经常在一起是难免会磕磕碰碰，两个人偶尔吵个架，拌个嘴是很正常的。你对你的现任男友不满，心里既然有了这种想法，最好能够解决掉，要不然不满越积越深，会影响到感情。

降低自己的期望值

如果你的男友是收入不高，本人又不太上进，而你又还想跟他在一起，这时最好的办法就是降低自己的期望值。因为试图改变一个人很难，但是降低自己的期望很容易，男友一万的月薪你觉得不够，可以在平时的生活中节省一些，日子也能过下去。

人海中找到一个令人满意的对象不容易，好好珍惜

有很多人在遇到这种情况的时候不知道怎么办，其实在人海当中能够找到一个令人满意的对象真的不容易，如果你对自己的男朋友不满意，可是你不舍得，这就可能是因为你对你自己男朋友有一些意见，但是男朋友在你心中还是有很高的地位，所以才会出现这样一种矛盾的心理。

那么遇到这种情况的时候，就一定要明确自己的感情，这并不说明你不爱你的男朋友，也有可能是因为压力和许多细节导致你对他比较失望，所以你可能会产生这样一种矛盾的心理，真正爱一个人的时候，可以把对方的缺点当成优点来看待，可是你如果不爱一个人，那么你可能就看不到这个人的任何优点，所以对于男朋友不满意的时候，可能就是由于你对他产生了一些质疑和矛盾，但是你又不舍得，那说明你们两个人还是有感情，在你心中还有地位。