颞颌关节炎怎么办？有什么需要注意的吗？

1、避免开口过大造成颞颌关节痛，如打哈欠、大笑等。
2、纠正一些不良咀嚼习惯，如单侧咀嚼、夜间咬牙等。
3、工作或学习时，尽量不要托着腮帮子思考，因为当你用手托着腮帮子时，会造成对颞颌关节的冲击，导致炎症的出现。

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