如题所述
这个问题要一分为二来看，我认为平时多在家吃饭，偶尔在外吃一两次就是最好的选择。第一，在家吃饭是最好的养生。可以根据每个家庭成员的身体状况，合理做到荤素搭配，粗细搭配，减少钠的摄入，特别是患有糖尿病高血压等慢性病等更适合在家吃饭。第二，在家吃饭就要在家做饭，可以提高家庭成员的烹饪技术，可以促进家庭成员的和睦相处，有利于家庭幸福。第三，偶尔在外边吃饭可以放松心情，促进夫妻和睦，能让小孩子见事面，及时观察了解社会。但是常在外边吃饭，家就不象家了，也不利于身体健康，不利于孩子的成长。条莱垍头
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