女朋友为什么总是说和我在一起压力很大?

女朋友总是说和你在一起压力很大说明你们彼此三观的差异是比较大的，你对她的好，不是她想要的，你们的感情是处于失衡的状态，你太在乎她，而她对你们的感情还不太确定，这种情况，你越对她好，她就越会感觉到压力。

女朋友压力大怎么分担？

1、学会聆听

当男友向你吐露工作压力大时，不要急着安慰，先学会聆听。

仔细听清楚男友所表达的苦恼，明白男友压力的具体所在，尝试着“延迟”回复，先在自己大脑里捋一下男友所表达的事情。

只有听清楚男友所表达的压力，之后才能更有针对性的提出解决方式，以及能更好的进行情绪的对接。

2、接住情绪

当然，并不是所有的压力，所有的困恼我们都能帮对方解决，通常情况下，我们也会觉得无能为力。

那么此时最重要的是，既然给不到解决方案，那就学会接住对方的情绪。

同时还要学会识别情绪，然后准确的给予共情。

这样可以更大程度的让对方感受到你对他的理解，获得一定程度的心理慰藉。