如题所述
第1个回答 2020-05-27
强度不一样,职业运动员训练强度大。训练的广度不一样,职业运动员所有的训练都要围绕他的专业训练,不像健身可以随意一些。训练目的不一样,职业运动员是为了参加比赛取得成绩训练,健身是为了提升个人的气质和保持身体健康。
第2个回答 2020-05-27
一、训练方式的不同
从最基本的来说,就是训练方式的不同导致了肌肉用处的不同和差距,虽然运动员也会去健身房进行力量训练,但是因为其力量训练方式的不同,导致了肌肉的差距,健身练出来的肌肉大多数都是比较注意美感,例如肌肉线条和肌肉的维度,而运动员则更注重其自身项目的用处,例如短跑运动员会注重肌肉的爆发力,长跑运动员则会更注重肌肉的耐力,足球篮球运动员则会更注重肌肉的灵活性,所以其训练方式是不同的。

二、外形
现在大多数健身房练出来的肌肉男都在往健美方向靠拢,从肌肉的外观上来说,健身房练出来的肌肉确实美感十足,因为确实就是练这个的,哪块肌肉不好看,就练哪块肌肉,先练肌肉的维度,然后再练肌肉线条,比较健身房练出来的肌肉确实就是美观,而相比之下很多专业运动员的肌肉看起来并没有那么美观,很多人会说我这是在瞎说,游泳运动员的肌肉线条也很好看啊,确实很好看,所以我这里说的是某些运动项目,例如说举重这个项目,大重量的运动项目,并不会太注重肌肉线条的美感,只是追求更强大的力量。

三、训练时间
如果只是就肌肉而言的话,像健美其实也是一项竞技项目,也算运动员,但是就训练时间上来说的话,如果你想早一些练出肌肉,健身房的训练方式是更加适合的你的,所以健身房练出来的肌肉也被很多运动员叫做"快餐肉“相比之下,运动员虽然也可以练出一身肌肉,但是因为其训练目的并不只是训练肌肉,所以在训练时间方面是比不上健身的。

现在很多人都喜欢拿健身练出来的肌肉,和别的领域方面练出来肌肉进行各种比较,其实根本没有什么必要,每个领域都有其领域的特性,你不能要求一个短跑运动员每日练习胸肌,也不能要求一个健身的人每天去锻炼其爆发力和灵活了,但是不管是哪种方式练出来的肌肉,都是对于自身健身和运动的一种肯定,拿来比较的话反而落了下乘。
从最基本的来说,就是训练方式的不同导致了肌肉用处的不同和差距,虽然运动员也会去健身房进行力量训练,但是因为其力量训练方式的不同,导致了肌肉的差距,健身练出来的肌肉大多数都是比较注意美感,例如肌肉线条和肌肉的维度,而运动员则更注重其自身项目的用处,例如短跑运动员会注重肌肉的爆发力,长跑运动员则会更注重肌肉的耐力,足球篮球运动员则会更注重肌肉的灵活性,所以其训练方式是不同的。

二、外形
现在大多数健身房练出来的肌肉男都在往健美方向靠拢,从肌肉的外观上来说,健身房练出来的肌肉确实美感十足,因为确实就是练这个的,哪块肌肉不好看,就练哪块肌肉,先练肌肉的维度,然后再练肌肉线条,比较健身房练出来的肌肉确实就是美观,而相比之下很多专业运动员的肌肉看起来并没有那么美观,很多人会说我这是在瞎说,游泳运动员的肌肉线条也很好看啊,确实很好看,所以我这里说的是某些运动项目,例如说举重这个项目,大重量的运动项目,并不会太注重肌肉线条的美感,只是追求更强大的力量。

三、训练时间
如果只是就肌肉而言的话,像健美其实也是一项竞技项目,也算运动员,但是就训练时间上来说的话,如果你想早一些练出肌肉,健身房的训练方式是更加适合的你的,所以健身房练出来的肌肉也被很多运动员叫做"快餐肉“相比之下,运动员虽然也可以练出一身肌肉,但是因为其训练目的并不只是训练肌肉,所以在训练时间方面是比不上健身的。

现在很多人都喜欢拿健身练出来的肌肉,和别的领域方面练出来肌肉进行各种比较,其实根本没有什么必要,每个领域都有其领域的特性,你不能要求一个短跑运动员每日练习胸肌,也不能要求一个健身的人每天去锻炼其爆发力和灵活了,但是不管是哪种方式练出来的肌肉,都是对于自身健身和运动的一种肯定,拿来比较的话反而落了下乘。
第3个回答 2020-05-27
从根本的。知识来讲,健身和职业运动员训练是不一样的,因为健身运动员练的是肌肉腹肌。职业运动员训练的是他专业的一种科目,所以,训练不同,健身职业也不同。从根本的。知识来讲,健身和职业运动员训练是不一样的,因为健身运动员练的是肌肉腹肌。职业运动员训练的是他专业的一种科目,所以,训练不同,健身职业也不同。从根本的。知识来讲,健身和职业运动员训练是不一样的,因为健身运动员练的是肌肉腹肌。职业运动员训练的是他专业的一种科目,所以,训练不同,健身职业也不同。从根本的。知识来讲,健身和职业运动员训练是不一样的,因为健身运动员练的是肌肉腹肌。职业运动员训练的是他专业的一种科目,所以,训练不同,健身职业也不同。从根本的。知识来讲,健身和职业运动员训练是不一样的,因为健身运动员练的是肌肉腹肌。职业运动员训练的是他专业的一种科目,所以,训练不同,健身职业也不同。
第4个回答 2020-05-27
健身和职业运动员训练最大的不同就是健身,他是针对一个方位的,比如说全身的一个锻炼,它是有针对性的,而职业运动员的话一般都是训练一些体能的,包括一些专业的体能训练。所以我觉得这是两者之间最大的不同了。
第5个回答 2020-05-27
健身和职业运动员训练的目的是不一样的,自然训练方法也就不一样。健身的目的是为了保持身体机能的活跃,提高身体综合素质。而职业运动员训练的目的是为了开发人体潜力,发挥诸运动员100%的能力来。