吃什么可以降低嘌呤？

高尿酸血症，是由于食用了过多含嘌呤的物质而导致高尿酸血症。
尿酸会沉积在身体的多个部位，造成人体内的损伤，因此，血尿酸高于正常时，需要想办法把它降下来。
吃什么可以降低尿酸？
其实并没有什么可以特效降尿酸的食物，吃下去就能降低尿酸。
如果非要问吃什么，那么可以吃含碱性物质的食物，比如苏打水，可以在一定程度上提升小便的PH值，碱化尿液，从而加速尿酸的排泄。
除此之外，没有什么东西吃下去，就能够迅速降低尿酸的。
相反，要想降低尿酸，恰恰要通过限制多种食物，比如动物内脏，动物血，啤酒，海鲜，基本上是不可以吃的，豆制品和肉类也是需要适当限制的。本回答被网友采纳

高尿酸血症属于慢性代谢性的疾病，尿酸是嘌呤的代谢产物，所以要降低血尿酸，一定要减少高嘌呤类食物的摄入。
高嘌呤类食物主要有动物内脏，海产品以及一些肉类，主要是猪肉，牛肉，羊肉，同时建议不要喝白酒，啤酒，黄酒。
可以吃鸡蛋，低脂、脱脂的牛奶，鸡肉，鸭肉和河鱼；每天多吃新鲜蔬菜以及水果；每天多饮水，保证尿量在2千到3千毫升，可以帮助尿酸的排出。
对于体重超重的患者，一定要积极运动控制体重。通过生活方式干预以后，如果尿酸控制不理想，必要时应该加用药物治疗。

体内嘌呤核苷酸代谢紊乱、尿酸排泄障碍等等会导致血尿酸增高，属于代谢性疾病，容易诱发痛风，可以通过饮食调节，适当服用降低血尿酸的药物降低尿酸。
可以适当服用别嘌醇、苯溴马隆降低血尿酸治疗，平时注意不吃高嘌呤食物，如动物内脏、肉、海鲜、鸡汤、鱼汤、火锅等，多喝水，多吃碱性食物，适当运动，以促进尿酸排泄。

平时应注意低嘌呤饮食，就是少喝酒，少吃海鲜和牛羊肉，水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤，宜多饮水，以利于血尿酸从肾脏排出。