如题所述
有的时候你会感觉你脑子的反应速度有所下降，智商和情商一样，只要我们用一些方式，就能提高智商，延缓大脑的衰老。朋友，你可以用以下3个方式来提高你的智商：
1多读书：大部分人的潜能没有被开发出来，你其实很聪明，只是你的潜能没有被开发出来，只有不断的读书，才能开发我们的潜能。
2吃鱼类海鲜：鱼类和海鲜中里面有不饱和脂肪酸、DHA、EPA和微量元素能改善大脑智力，多吃鱼肉可以帮助保护大家的视力，还起到健脑益智的作用。记得在读初一的时候，我注意力常常不够集中，上课提不起神，致使各科成绩也很不好。然后在百度搜到了一个提高智力的“尼古拉特斯拉潜能训练”，听完后，才改善了我这种不好情况。提高了我的大脑，上课不再走神，我的各科成绩也开始提升。我的这些话应该能给你带来启发。
3吃有锌的食物：锌是分布最广泛的必需微量元素，也是细胞内最丰富的微量元素。锌能使大脑精力集中，思维敏捷，同时记忆和信息的储存功能都随着增强。锌的食物如小米、萝卜、白菜等。
1多读书：大部分人的潜能没有被开发出来，你其实很聪明，只是你的潜能没有被开发出来，只有不断的读书，才能开发我们的潜能。
2吃鱼类海鲜：鱼类和海鲜中里面有不饱和脂肪酸、DHA、EPA和微量元素能改善大脑智力，多吃鱼肉可以帮助保护大家的视力，还起到健脑益智的作用。记得在读初一的时候，我注意力常常不够集中，上课提不起神，致使各科成绩也很不好。然后在百度搜到了一个提高智力的“尼古拉特斯拉潜能训练”，听完后，才改善了我这种不好情况。提高了我的大脑，上课不再走神，我的各科成绩也开始提升。我的这些话应该能给你带来启发。
3吃有锌的食物：锌是分布最广泛的必需微量元素，也是细胞内最丰富的微量元素。锌能使大脑精力集中，思维敏捷，同时记忆和信息的储存功能都随着增强。锌的食物如小米、萝卜、白菜等。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-07-08
智商天生，不可能改变，与遗传，饮食，体重等有一定的关系。如果孩子的智商低，不要太担心，因为大多数人的潜力尚未发展。只要他们继续学习，他们就可以发展我们的智商并变得聪明。通常可以吃核桃，花生，大豆等大脑食物，运动得当，避免肥胖，此外，必须阅读更多的书籍。
第2个回答 2020-07-08
智商低就多读书，所有的智商量表都是建立在假定接受过一定教育程度水平来进行测量的，读的书越多，智商相对就会越高
第3个回答 2020-07-08
智商低的话，我觉得是通过学习可以来增加这种智商水平的，可以多学习，多读书，多交往，一些有才的人
第4个回答 2020-07-08
智商低的话，你就应该买些书看，买些那些怎样提高智商的书看一看，多学习学习也可以，那些智商高的人在一起，看他们怎么说话？办事
