你觉得恋爱给你的压力大吗？

我觉得我恋爱的压力不是很大，但这也是因人而异的。大家都知道随着社会的发展越来越快，很容易导致人出现压力大的症状，那么你知道在我们生活中要如何缓解压力大的症状呢？
1、尝试安静下来。如果因为一些小的问题吵架闹别扭，别着急,你只需要安静几分钟，如果是你错了，去用一个小女生的状态向对方道歉，如果对方错了，在你突然安静的这几分钟里对方可能就已经像你投降啦。

2、想想对方的好。如果双方因为一些比较严重的问题闹的不可开交。首先你必须认真的考虑一下事情的性质到底严重到什么程度，有没有触碰到彼此的底线。

确定自己眼前的这个人就是要厮守一生的那个人的话就一切都没事啦，想想当初为什么在一起又是怎样一步步艰难的走到今天，翻翻之前的纪念照。

想一想对方为了你做的那些事情，如果对方知道错了并天花乱坠的一堆誓言，请注意，心里可以原谅他，但千万不要立刻说出来。

要适当的安排一些小小的考验之类的，确定对方是真心改过的话，就一起继续你们的美好时光吧。

3、可考虑分开。如果一定要分开，请记得要微笑，微笑其实代表释怀，放下了才能真正的分开,微笑并祝福对方。

4、寻求帮助、适当示弱。压力太大，忙不过来，不妨寻求一下身边朋友和同事的帮助 ，适当的示弱并不会给你减分 ，反而能够促进你与他人的关系。

当然，不要随时都想着别人的帮助。要知道，他人也有自己要忙的事情。所以 对于别人伸出的援助之手，一定要心怀感恩。

5、做好充足的准备。对于给你巨大压力的事情,更要做好充足的准备，只有你全面的准备好了，才会问心无愧。这件事情带给你的压力也会有所减小，毕竟，你已经尽力了。