如题所述
火腿肠：有时是切片的烟熏火腿，有时是那种小火腿肠，有时是自家灌制的香肠，既可以当主食，也可以当零食，补充体力非常好。 瓜子和杏仁：尤其是瓜子，绝对是打发无聊时光的好东西。 水果：一般都带时令水果，比如现在就是苹果、梨，有时也会带木瓜、香蕉之类的。需要削皮的苹果、剥皮的香蕉、木瓜等，一般都提前去皮、去核，切小块，用盐水浸一下，以保持原色及口味，装到保鲜盒里，以防被挤坏。而且一般会在水果盒上层撒几个牙签，好插着吃。 牛肉干：好吃且有嚼头 ，关键是可以全面补充营养，增强并恢复体力。 巧克力：由于巧克力体积小，能量密度高，便于携带，还能带给你融化在口中香醇柔美、润滑细腻的感觉，而且还显得富有浪漫情怀和小资情调。 糖果：奶糖、薄荷糖、巧克力糖都带过，尤其喜欢夹心薄荷糖。两层奶油夹着一层清凉薄荷，入口后香甜的奶油随即被强烈的薄荷味所替代，能让人提神醒脑。
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