快30岁了体力不支动几下就累的不行 什么病

你好，你描述的情况是有了身体素质下降的表现。较多的是有肾阳虚的身体基础情况需要及时调整。<br><br>您可以使用金匮肾气丸调整一下。注意调整劳动强度。若是中年以上要及时的去医院进行体检是非常必要的。