如题所述
1、潮瘦排油糖从它的产品介绍来看，具有减肥不长胖的功效，起排油作用，通常对肠道有一定影响，这一点在说明书上有声明。在正确作息规律、有利降脂的饮食搭配的基础上，吃排油糖可以加强降脂作用，但一般不要长期使用，以让其对肠道的影响将至最低。
2、潮瘦排油糖其实有夸大宣传的成分在里面，任何减肥产品都有一定的副作用，而且很容易反弹。可以通过控制饮食和增加运动来减肥，平时少吃油腻，高脂煎炸的食物，多吃点水果蔬菜，每天坚持体育锻炼，坚持下去，也是有减肥效果的。
3、建议多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物。生活要有规律，不要熬夜，想要减肥还是管住嘴，迈开腿。每次吃饭吃到七分饱，再结合适量有氧运动，科学合理减肥。不建议采取节食或者减肥药减肥，以免引起副作用。
4、任何减肥产品都有一定的副作用，所以不要服用道听途说的一些减肥药以及减肥产品，轻者会导致胃肠功能紊乱，内分泌失调，严重的会导致肝肾功能异常，同时停药后会导致反弹，最好的减肥方式就是适当的控制饮食，同时增加有氧运动，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果。
潮瘦排油糖的副作用：
1、潮瘦排油糖会有副作用，特别是对胃肠不适、肝肾损害、内分泌失调患者等。将产生直接的回应，最直接的副作用是胃肠不舒服。如果想要减肥还可以通过清淡的饮食进行缓解，也可以通过体育锻炼进行改善。
2、潮瘦排油糖对一般会对肝肾功能有损伤，另外还有可能会出现头晕头痛的现象，并且有可能会出现腹痛和腹泻的情况。在选用时一定要在专业医生的指导下，不要自己盲目的用药，如果出现了不适的症状，要立即停止服用。
以上内容参考：新华网—“饱腹糖”成新网红减肥“神药” 这些产品靠谱吗？
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