乒乓球击球前准备姿势的动作要领是什么

乒乓球击球前准备姿势的动作要领是什么

一般来说,乒乓球的一套完整击球动作包括:选位(即站位),引拍,迎球挥拍,球拍触球,随势挥拍,以及击球后的放松动作!所以,你在击球前的三个主要动作是选位,引拍,迎球挥拍。这三个动作必须要协调,流畅!下面我将要逐个说说这三个动作!
选位:主要是依照来球的落点和旋转性质进行“判断”后进行选择,注意“判断”很重要。在判断后,迅速采取相应的步伐移动到合理的位置!
引拍:引拍是击球的基础动作。能否有效的引拍决定着你击球的命中率与质量!引拍的方向取决于来球的旋转性质。如下旋要向上引拍,上旋要向下引拍,以及相应的侧旋和逆向旋转要向相反的方向引拍!引拍的幅度大小取决于自身力量以及控球能力和来球的各种特点!
球拍触球:这个决定了击球能产生的线路,旋转,落点!要注意的要点是采取合理的拍面角度。来球的旋转如果非常强烈则要有更多的“俯”或“仰”;旋转弱,则“俯仰”角度相应要小!
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第1个回答  2010-05-22
一般来说,乒乓球的一套完整击球动作包括:选位(即站位),引拍,迎球挥拍,球拍触球,随势挥拍,以及击球后的放松动作!所以,你在击球前的三个主要动作是选位,引拍,迎球挥拍。这三个动作必须要协调,流畅!下面我将要逐个说说这三个动作!
选位:主要是依照来球的落点和旋转性质进行“判断”后进行选择,注意“判断”很重要。在判断后,迅速采取相应的步伐移动到合理的位置!
引拍:引拍是击球的基础动作。能否有效的引拍决定着你击球的命中率与质量!引拍的方向取决于来球的旋转性质。如下旋要向上引拍,上旋要向下引拍,以及相应的侧旋和逆向旋转要向相反的方向引拍!引拍的幅度大小取决于自身力量以及控球能力和来球的各种特点!
球拍触球:这个决定了击球能产生的线路,旋转,落点!要注意的要点是采取合理的拍面角度。来球的旋转如果非常强烈则要有更多的“俯”或“仰”;旋转弱,则“俯仰”角度相应要小!
含胸收腹。乒乓拍自然在桌上放着
第2个回答  2010-05-22
含胸收腹。乒乓拍自然在桌上放着

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