害怕分手而不敢谈恋爱，怎么办

是的。

我觉得两个人在一起就会认真投入，一旦认真投入了就很怕自己的一腔热血付诸东流，所以还没有开始恋情的时候就先患得患失，最后因为太害怕失去而变得不敢谈恋爱了。害怕失去就不敢迈出第一步，怕受伤，索性就不谈恋爱，没有得到就不会失去。我觉得那些太看重感情的人不愿意随便开始一段恋爱，一旦开始了也不愿意轻易放弃，所以他们往往选择不敢谈恋爱。

还有大多单身久的人也会慢慢地变得越来越不敢谈恋爱，即使遇到了喜欢的人也迟迟不敢向前，顾虑的事情太多，害怕只是一时的错觉，害怕谈到中途就分手了，害怕受伤，害怕太多东西，变得越来越小心翼翼，所以他们不敢谈恋爱，总是跟对的人擦肩而过，后面再想起来时也后悔莫及。

有的人自我保护意识比较重，怕失去所以就不打算开始，这其实也是没有安全感的一种体现。因为谈恋爱怕分手，所以选择单身，而单身久了真的会让上瘾，已经习惯了一个人吃饭，一个人逛街，一个人看电影，一个人睡觉，发现这样的生活也挺不错的。单身仿佛是一种不治之症。

我身边很多段感情，最终的结果都是不欢而疾。不是出轨，就是争吵，三观不一，已经见过太多这样的感情了。当然，也有能够白头偕老的，可是他们都是我们这帮人里面的唯一，这样的情侣并不会多。很多感情还没来得及磨合，就已经一拍两散了，所以我也越来越害怕谈恋爱了。

是，现实生活中有很多爱情悲观者，他们因为害怕承受失恋的痛苦连尝试恋爱的勇气都没有。在爱情面前他们是懦弱的，甚至于都不敢相信爱情的存在。

走在路上看到别的情侣们的恩爱甜蜜，可能很多人心里面都会有几分羡慕，也许还会幻想自己的真命天子的出现。可一旦回归到现实他们就丧失了恋爱的勇气。也许是见多了因失恋而痛苦绝望的人，久而久之他们对待爱情就少了几分期待。

前一段时间和同事探讨爱情，很多人都认为谈恋爱太费心，倒不如直接找个合适的人结婚过日子。对于很多人来说，恋爱就是一个奢侈品，可以遥遥的看一眼，却无财力购买。谈恋爱需要拿出自己的真心，一旦付出真心换回来的有两种结果，一种是得到了另一个人的心，一种是自己心碎。

胆小的人都不敢用真心做赌注，害怕自己输得一干二净。于是他们这样想，于其到时候失恋痛苦，倒不如留着自己的心自己爱自己。虽然这样做体会不到恋爱的甜蜜，但也不会在未来的莫一天心碎。

经历过失恋的痛苦的人有时会更怕分手从而对爱情远离。体验过痛苦的人会不自觉的让自己远离伤害，而不让自己再一次飞蛾扑火。特别是那些曾经爱到入骨的人，越是爱得深分手的时候痛的越狠，对待爱情就会不自觉的畏惧。

一段感情中不可能只有甜蜜，一定伴随着争吵和伤心，甚至付出感情之后俩个人最终也无法走到一起。但是一个不好的结果却不能扼杀曾经的甜蜜，只要付出过，得到过，即使分手了也不会后悔，也许这就是爱情的魔力。惧怕的人是因为在未开始时就给自己设定了一个悲伤的结局，其实大可不必如此，也许等待你的是春暖花开呢？

自信，在爱情中是必需品，一个在爱情中没有自信的人，会显得卑微，从而导致很难让自己真正打开心扉，去完美地接纳爱情。

一个人不自信的人，可能是因为能力不足，或者外貌不佳，或者一些心理原因，或者家庭原因，或者经济原因。

那么，自卑的人，该明白些什么道理去挽救自己，挽救爱情呢？

自卑的人应该明白这个道理：人是会学习的动物

每个自卑的人一定要明白这个道理：人是学习的动物，克服心理自卑感，可以通过学习一些心理理论知识，对自己的心理状态进行分析。

会学习，对克服自卑还有一个好处就是：学习能力加强，成就感就会增多，成就感会让你对自己慢慢认可，很多人的自卑心理的消除就是由于在生活中，事业上，取得成绩。

成就的满足感增多，自卑心理就会慢慢消退。学习是一把利剑，可以杀死自卑心理，自卑的人都要把握好这把剑。

同时，在感情的无限可能中 ，时间会回环叠加，构筑成一个人的世界，往事又将在一次又一次复述与重构中，发出不同的声音。