大脑不清醒 没精神 感觉自己不在状态 记忆力下降 不知道自己该干啥 精神恍惚 想表达的话语不知道怎么去说
你好,根据你的亲戚,感觉精神差,记忆力差,这种情况不排除神经衰弱导致的,由于你的学习工作压力大导致的,常见症状有乏力和容易疲劳。注意力难于集中,失眠,记忆不佳,常忘事,不论进行脑力或体力活动,稍久即感疲乏。对刺激过度敏感,建议你就诊精神心理科看看,在医师指导下使用营养脑神经,安神的药物,如谷维素,补脑安神液等,注意休息,不要熬夜,不要吸烟喝酒,学会自我调节,学会劳逸结合,适当锻炼身体。
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