如题所述
很多孕妈妈才刚开始怀孕的时候都在集中精神去和早孕反应抵抗,过了孕早期之后,孕期慢慢开始好过起来,有了多余的精力之后就开始想别的了。碰见别的孕妈妈或者一些过来人不会分享自己孕期的症状,尤其是和一些分娩过的妈妈“对比。”
懒妈妈生了两个宝宝都是男宝,现在分享一下怀孕的症状:
1.孕吐
懒妈妈孕吐特别厉害,吐到两边的肋骨都疼,吐的时候捂住两边,不然的话会特别疼。严重到都不能正常吃东西,闻到油烟味特别反感。
因为孕吐严重,所以两次怀孕都吃了药,虽然状态好了很多,但还是吐,怀一胎的时候吐到生,怀二胎也吐到五个月。
2.口味变化
怀大宝的时候非常喜欢吃酸的,别人吃能酸掉牙的东西懒妈妈吃一点感觉都没有,但是过了孕早期之后就没有特别喜欢吃酸的感觉了,反而是特别讨厌大蒜的味道。
怀二宝时口味基本上没什么变化,喜欢吃的东西还和原来差不多,酸的,辣的都没有特别想吃。
3.脾气变化
怀大宝的时候,因为是第一胎,可能家人和宝爸也比较紧张,所以什么事都顺着懒妈妈来,除了胃口不好,整个孕期过得还算顺利。
怀二宝变得非常多愁善感,受不得一点委屈,动不动就胡思乱想,有时候还会独自落泪,有时候就像这种情况胎儿就会动得非常厉害,好在自己也知道这样不好,所以也经常自己安慰自己,安抚胎儿。
4.胎动
都说怀男宝时胎动会比较厉害,可懒妈妈怀大宝的时候胎动并不是很厉害,主要的胎动时间集中在晚上睡觉前,平时可能因为正在工作,所以没有多大的感受,现在老大挺文静的,应该有一点关系。
怀二宝时胎动多在早上和晚上,胎动也比一胎时厉害,幅度要大很多,有时候被宝宝踢得肚子疼,肚子也经常起一个个包包。
5.胎心率
懒妈妈怀两个宝宝时,胎儿的胎心率经常都150左右,当然啦,120到160都是正常范围。
6.不显怀
懒妈妈怀孕是一点也不显怀,尤其是在后面根本就看不出来这是个孕妇,到了冬天穿上个大衣就跟平时差不多,没有明显的孕妇感。
不过怀两个宝宝羊水都比较少,一胎在见红后去做b超,医生说只看见胎儿的手和脚都没看到有羊水,生二宝的时候也是因为羊水少而顺转剖。
其实孕妈妈根本就不需要对照这些症状,因为每个人都不同,表现出来的这些症状也不会一模一样,并且这些症状不会因为都是男宝宝而有所关联。
那么月子期间要注意什么?不管有什么症状,时间时间到了胎儿就要出生,宝宝出生之后产妇就进入了产褥期,产褥期一共是六周,也就是平时说的“坐月子”。在月子期间,产妇如果恢复好了就能容光焕发,如果恢复不好,落下了月子病,这些问题就会长时间跟随产妇,以后时不时的都会有一些“小问题”,比如说腰痛,头痛等等。
▶为了避免这些问题,产妇需要注意几点:
1.尽量多休息
产妇生了宝宝之后身体变得很虚弱,所以要通过多休息让身体恢复。
有些产妇可能因为当了妈妈对宝宝的事情太放心不下,事事都想亲力亲为,其实这样会很累。
懒妈妈建议新妈妈:
如果有人帮忙的话,就放手交给别人去做,自己乐得清闲,坐个好月子比什么都重要。
2.不要着凉
因为产后比较虚弱,所以很容易受凉或者生病,这样的话就会影响恢复。新妈妈最好做好保温工作,即使是在炎热的夏天也不能放松,以免着凉生病。
3.坚持母乳喂养
孕期子宫增加了20倍左右,产后需要大概六个星期来恢复。坚持母乳喂养能刺激子宫收缩,加快子宫的恢复。
因此,想要身体快点恢复,给宝宝喂奶也是一个不错的方法。
4.不要乱用力气
子宫现在正需要恢复,所以产妇最好不要乱用力气,因为如果用力过度有可能会导致子宫垂脱。
用力过度还有可能会导致侧切或者剖腹产的伤口再次裂开,影响伤口愈合。
5.加强营养
分娩使产妇消耗了很多,所以在产后要慢慢补回来。
在产后的前两个星期,由于产妇消化功能比较弱,所以新妈妈应该尽量吃一些容易消化但又有营养的食物,两个星期之后饮食就可以慢慢恢复正常,但是新妈妈不能太挑食,应该均衡饮食,适当多吃一些有营养的食物,比如说瘦肉,鸡蛋,豆制品等。
6.保持心情舒畅
保持良好的心情有助于身体恢复,并且能够促进产奶,所以在月子期间新妈妈应该想尽办法来让自己开心一些。
▶除了要注意以上的这些,新妈妈还要:
①注意护理好伤口,不要让伤口发炎了,尤其是剖腹产的妈妈。
②多吃一些富含膳食纤维的食物,防止便秘。
③多休息并不是一直躺在床上,在合适的时候新妈妈也要适当运动一下。
④还要注意个人卫生,根据情况洗头洗澡,勤换衣服,注意不要碰凉水。
⑤不要长时间坐着或者长时间站着,不管是哪个姿势都不要长时间保持,以免以后手脚疼痛腰痛。
月子是一个女性一生当中很重要的一段时间,所以在这段时间真的要好好爱护自己,只有恢复好了以后才会有更多的时间和精力去照顾宝宝,也更利于自己的身体健康。
我是懒妈妈,一个二胎宝妈,多平台原创作者,混迹于育儿圈多年,专注于孕产,育儿方面的解答,关注我了解更多。本文系原创,抄袭必究,图片来源于网络,侵权删。