你不用担心，担心和紧张是一个意思吗？

你不用担心，担心和紧张是一个意思吗？
首先，你不用担心，其中的担心，和紧张不是一个意思。
担心，指的是自己做事后想得太多，或者做事前想得太多，又或者是对别人的关心而产生的担心。可以说这只是一种思想情绪，所以担心不一定是紧张或者害怕。
而紧张，是指做事当时的害怕情绪，也就是那一刻产生的害怕，这仅仅只是因为自己遇到的问题和事情而紧张。
因此，担心多为对别人，紧张是为自己。追问

有人说紧张是身体和心理产生的反应，只要紧张是身体和心理同时产生反应？

追答

可以这么理解，比如遇见坏人时，你就会紧张，这是心理暗示，而紧张的颤抖就是身体反应。所以可以认为是同时产生的反应。
而担心，大多是提前或者之后，做出的单纯的心理暗示，例如担心狗狗在家拆家具。

追问

我是说比如说我们每个人都经历过考试，都会适度紧张，那也是身体反应？

追答

那种就是纯粹的心理暗示了，不是第一次面对的事物依然会紧张，那个说白了就是自己吓自己，不存在身体反应。就像去见领导，明明去过很多次都没事发生，却还是紧张，那就是自己脑子里恐吓自己而已。只有第一次见领导时的紧张才是身体反应

本回答被提问者采纳

其实本质上来说担心的话就是有这方面的担忧，其实和紧张大致来说可能就是一个意思。让你不用担心的话， 就是不要让你去操心。但是紧张的话情绪更激烈一些

不是。担心是心中有顾虑;不放心。紧张是精神处于高度准备状态，思想上感到不安。
比如：你不用担心，说的是让你放宽心。
你不用紧张，说的是让你精神放松一点。追问

那不放心是紧张吗？有点分不清

追答

这两个词都有不放心的意思。个人觉得不用分那么清楚，就是在不同语境中用法不完全相同。比如：它们都可以作谓语动词，如：我担心他，但书面语一般不说我紧张他，而有物质紧张，工作紧张；紧张可以作副词，如：比赛正在紧张进行，这个紧张是副词，修饰动词进行。

要放在具体的例子里看，而是只看意思。

而不是只看意思

担心和紧张是一个意思吗？这两个词是不同的意思，担心指的是对某一件事情或某一个人的关心。害怕某些人不利的方面出现，而紧张是自身对于某件事的恐惧或者害怕导致的身体。应急反应。追问

害怕不利的发生是紧张吗