打游戏一直输心态越来越差该怎么办，该如何调整心态？

打排位一直输有两种情况，
一种是自己的操作菜，自己在坑队友；另一种是自己操作可以，但队友一直坑。这两种情况下的解决方法都是停下不再打，好好休息一下，睡一觉，然后等再想玩的时候再打。原因有二：
第一，阶段性新手挂机党云集。一般发生在周末，即星期五以后星期日以前。这段时间里，小学生放假了，办公室白领下班了，主要平时工作忙的人都在周末玩玩，所以坑逼队友比较多。特别是白天，基本输的概率比较大。
在周末打王者荣耀，一般不怎么敢打排位，几乎打的时候都是输，自己没法一挑五，匹配野队，队友是坑，碰上中等水平的对家就能输，今天因为没网，不能干别的，打王者荣耀已从黄金一掉到了黄金三，如果再打，搞不好还在掉。自己操作不差，每次评分至少前三，还多次是输方MVP。
第二，自己就是个坑。这类玩家，在排位上能上分，多半靠队友，明显那段时期里，队友都是不给力的，那么如果一直输，就最好停下来，一可以调整自己的操作，有可能是累了的原因，二可以等给力队友，比如自己的好友上线了，在一起打，这样就不会一直输。
排位一直输心态一时半会是调节不了的，一个赛季很漫长，因此只要不是快结束了想冲刺段位，博一博，那么第二天打也是可以，调整只需休息就好。因为一直输会打击到自我的信心。

其实无论是谁，如果带着竞技的目的去进行游戏，不免会面临心情的起伏。

失败固然会让人沮丧，不过大部分时候大家更加在意的是失败而带来的两种东西，

一种是，一种是收益。

收益很好理解，赢了一把会加分，加的分数多了以后你在游戏里的排名会提高，而提高排名就相当于是一种名片，大部分竞技游戏里都采取段位和分数来表示一个人的竞技水平，而高段位和高分玩家无疑会被人认为是强者，强者就会获得金字塔尖的尊重。

就算你到不了塔尖，当你说出自己的段位或者水平的时候，就会得到别人内心里的一个评价。如果你段位高，在别人眼里你就是“大佬”，“高玩”，大家都有，所以上分，上段，无疑是证明自己，或者给别人看的一种方式。

连跪无疑会让你上分的进程延缓，掉分会让你的排名下降，所以大部分人在乎的收益就是这样。

负面情绪也好理解，既然竞技游戏有一个获胜的标准，赢了的人就比输了的人更好的掌握了游戏里的配合，理解游戏就更加到位，之所以输掉了比赛，肯定是因为在比赛中没能有优于对面的发挥，换句话说，输了，就代表不如对面，而传统的“成王败寇”的思想，深深根植入了排位游戏的始终。

这种东西真的是人之常情，因为这两种东西，输了以后的确会让人不好受，所以大家才会都不喜欢输。本回答被网友采纳

打游戏一直输，那肯定心情不好，就应该调整心态，最好慢慢控制自己不要再打游戏了，打游戏对身体不好，有瘾，如果养成打游戏的习惯就不好改正啦，打游戏耽误时间，还伤害身体，更主要是还输钱，这样下去就会心情不好，心情不好就会影响身体健康。所以要及时控制自己，适当调整自己的心态。

心态是我们老生常谈的问题，首先你要自己的游戏体验好，那么心态绝对是第一要素，如果你心态爆炸了，玩什么都会下降，而且还很容易产生那种报复社会的心理。

就拿你的情况来说，掉了300分，也就是相当于连跪了十几局，如果你说大部分是队友的问题，但是我认为一直连跪不可能都是队友的问题，自己肯定也有问题。所以这个时候就要冷静一下，思考自己欠缺的地方，多多想想自己的问题提升自己，谁都是这样过来。好好反思总结才是最重要的。