为什么生完宝宝后，胸像瘪了一样，以前穿C，如今穿B都不满？

孩子是一个家庭的希望，是父母生命的传承，当母亲经历了 “十月怀胎”的辛苦和“一朝分娩”的疼痛之后，才平安的将宝宝带到这个世界上，

每一位母亲都是伟大的，因为他们在赋予孩子生命的同时，自身要承受很大的变化，尤其是身份的转变以及身体的变化。

怀孕前

在怀孕前，女性的身体机能处在最佳的状态，不论是子宫还是身体，都是非常有年轻和活力的，

而且，女生怀孕前，体内的新陈代谢很迅速，身材前凸后翘，皮肤紧致有光泽，非常吸引人。

怀孕中

当女性怀孕后，大部分的女性都会出现或轻或重的妊娠反应，比如孕吐、嗜睡、容易疲乏，不愿意动等等，这都会对孕妇产生一些影响，

而且，孕晚期的时候，孕妇会出现水肿、睡眠不好、耻骨疼痛等情况，而且身材也会出现很大的改变，

由于孕期不能剧烈运动，又要保证胎儿营养的摄入，产妇的身材就会发生很大的变化，而且，由于激素的原因，产妇的胸部也会变大，如果说怀孕前是A罩杯的话，怀孕后的的胸部既很可能变成C罩杯。

分娩后

当女性分娩后，身体上的变化真的是非常的大，耻骨部位为了宝宝能够顺利出生会增宽胯部，导致产妇的胯部会横向变宽，

在怀孕的时候，也有很多产妇的脚也会跟着变大，平时穿的鞋子都很难穿进去，等到分娩之后，脚会变大，鞋子的码数也会增加，

而且，在怀孕的时候，女性的胸部因为激素以及母乳的原因，会被撑大，等到停止母乳之后，产妇的胸部没有了激素以及母乳的支撑，就会出现下垂或者干瘪的情况。

1、合适的文胸

生完宝宝后，女性的身体会发生很大的变化，也会变得很敏感，一点“委屈”都受不了，尤其是衣服都比较喜欢宽松的衣服，

不论是衣服还是文胸，如果太贴合身材或者有点小的话，宝妈都会觉得勒的难受，会出现喘不上气的感觉，

所以，这个时候最好选择一些比较宽松的，合适的文胸，最好选择前扣式，方便给宝宝喂母乳，

但如果宝宝已经断了母乳，产妇最好也别急着选择聚拢型的内衣，可以选择产后专用的文胸来帮助胸部恢复。

2、适量的运动

运动可以紧致皮肤，而且对身体也有很大的好处，可以让我们的身体变得更加健康，尤其是针对产妇以及宝妈，

在怀孕期间，孕妇因为宝宝的原因很少运动，就会使脂肪堆积，导致孕妇发胖，生完孩子后，腹部以及大腿都堆积的肉会变得非常松弛，

所以，生完孩子后，等到身体逐渐恢复一些，产妇的就可以每天抽出一些时间来进行运动，不过，最好保持适量的运动，不要做剧烈或者激烈的运动，避免适得其反。

其实，怀孕时和分娩后身体产生变化是很正常的事情，产妇的心里不要有太大的心理压力，也不要觉得自己的胸部下垂或者干瘪会不好看，产生自卑或者尴尬的心理，因为这是每位女性都要经历的一个过程，要保持自己的心态，也可以尝试以上的方法去解决，只要方法得当，还是有可能恢复到之前的状态的。