对男朋友有烦躁感怎么办?

如题所述

一、坦诚沟通自己的想法
如果仍然觉得爱着对方,但意识到某些性格差异或原因使双方难以继续共处,应该坦诚地表达自己的感受。不要为了避免伤害对方而假装幸福,这其实是一种更大的伤害。同样,如果已经没有感情,却因为对方的好而犹豫不决,这也是对彼此都不负责任的做法。
二、果断作出决定
如果没有感情或认为分开是正确的选择,就应该果断行动。犹豫不决只会导致双方都感到困惑。一旦心已不在对方身上,遇到合适的人时,就应该先结束现有的关系,避免不必要的麻烦。
三、温柔体贴地表达
分手时,无需将对方贬低,也不应该用尖锐的言辞伤害对方。即使不能再做恋人,也不应该在离开前揭开彼此的伤疤。
四、避免给对方希望
如果关系已经无法继续,就不应该给对方留下任何可能的念想。避免因为一时的不适应或习惯而频繁联系对方,发送微信,打探对方动态,或者说出暧昧的话。不爱了,就应该彻底地处理这些事情,而不是给对方带来更多的痛苦。
五、彻底断绝联系
删除所有联系方式,包括QQ、微信和电话号码,这是为了彻底忘记过去,给自己和对方一个新的开始。没有必要继续纠缠,也不应该阻碍对方寻找新的幸福。
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