如题所述
1. 苹果的重量因品种和大小而异，一般平均重量在150克至300克之间。
2. 大型苹果可能重达300克，中型苹果大约200克，而最小型的苹果可能只有100克左右。
3. 虽然水果富含营养素，但食用时应控制量。每天一个苹果适量，但过多可能导致能量摄入超标。
4. 以一个中等大小的红富士苹果为例，重量大约250克，可食部分占85%，所含糖分约20克，能量大约96千卡，这相当于一碗米饭提供的能量。
5. 100克的重量大约等于3至4个草莓或两个鸡蛋的重量，换算成容积，大约是一个杯子的小半杯。
6. “克”是重量单位，“两”也是重量单位，“毫升”是容积单位。换算时必须考虑物体的比重。例如，水的比重是1，即100毫升等于100克；如果某种油的比重是0.8，那么100克等于125毫升。
2. 大型苹果可能重达300克，中型苹果大约200克，而最小型的苹果可能只有100克左右。
3. 虽然水果富含营养素，但食用时应控制量。每天一个苹果适量，但过多可能导致能量摄入超标。
4. 以一个中等大小的红富士苹果为例，重量大约250克，可食部分占85%，所含糖分约20克，能量大约96千卡，这相当于一碗米饭提供的能量。
5. 100克的重量大约等于3至4个草莓或两个鸡蛋的重量，换算成容积，大约是一个杯子的小半杯。
6. “克”是重量单位，“两”也是重量单位，“毫升”是容积单位。换算时必须考虑物体的比重。例如，水的比重是1，即100毫升等于100克；如果某种油的比重是0.8，那么100克等于125毫升。
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